Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Madskribent og opskriftudvikler
Indhold skrevet af Anne Larsen:
Aftensmad
Haps lidt laks
Aftensmad
Lækker laksetatar med avocado
449 kcal
30 minutter
Sunde snacks
Avocado med rejer
5 minutter
Aftensmad
Lun vintersalat med kylling og kål
252 kcal
15 minutter
Aftensmad
Torsk på søde kartoffel-chips
252 kcal
45 minutter
Sunde snacks
Appelsinsalat med kanel
10 minutter
Morgenmad
Ruggrød med chiafrø, æble og rugcrumble
268 kcal
10 minutter
Morgenmad
Omelet med svampe
268 kcal
15 minutter
Sunde snacks
Guacamole med grove grøntsager
255 kcal
10 minutter
Sunde snacks
Skyr rørt med hytteost og frugt
269 kcal
5 minutter
Aftensmad
Bagt laks med parmesan og spidskål
251 kcal
25 minutter
Aftensmad
Grøntsagssuppe med hvide bønner
252 kcal
30 minutter
Smoothie
Smoothie med avocado
268 kcal
5 minutter
Aftensmad
Lyst til laks?
563 kcal
45 minutter
Juice-opskrifter
Drik din aftensmad med juice-kur
Juice-opskrifter
Drik din frokost med juice-kuren
Aftensmad
Suppe med hvide bønner og kål
466 kcal
9 timer
Aftensmad
Kylling i kål og karry
615 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kål i fire forklædninger
Aftensmad
Svinekæber på rødkål
498 kcal
1,5 time
Aftensmad
Steaksalat med to slags kål
533 kcal
45 minutter
Aftensmad
Kalvepaté med varm rødkål
567 kcal
75 minutter
Aftensmad
Grønkålsalat med feta og bær
266 kcal
70 minutter
Aftensmad
Rød sild med æbler og kapersdressing
186 kcal
15 minutter
8
9
10
11
12
Side 11 / 12