Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Madskribent og opskriftudvikler
Indhold skrevet af Anne Larsen:
Aftensmad
Boller i karry
613 kcal
25 minutter
Sunde snacks
Vandmelon-firkanter
75 minutter
Aftensmad
Hakkebøf med broccoli og sauce verte
531 kcal
15 minutter
Aftensmad
Fiskefrikadeller med tilbehør
474 kcal
40 minutter
Desserter
Ispind med ananas, lime og mynte
115 kcal
2 timer
Aftensmad
Suppe med asparges og rejer
336 kcal
20 minutter
Aftensmad
Sommerlig salade nicoise
449 kcal
30 minutter
Aftensmad
Sommersalat med kylling og quinoa
267 kcal
30 minutter
Aftensmad
Bagt laks med sommersalat
349 kcal
30 minutter
Desserter
Ispind med Hindbær og lakrids
86 kcal
Aftensmad
Kold tomatsuppe med topping
270 kcal
25 minutter
Desserter
4 saftige sommeris
Aftensmad
Kylling og kål i karry
383 kcal
15 minutter
Aftensmad
Squashpasta med rejer og hvide bønner
305 kcal
20 minutter
Aftensmad
Hakkebøf med stegte grøntsager
508 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kyllingesalat med æble og citrus
419 kcal
30 minutter
Aftensmad
Tun med bagte rødløg og quinoa
465 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kålhotdog med syltede rødløg
267 kcal
30 minutter
Frokost
Asiatisk boks fyldt med proteiner
478 kcal
30 minutter
Frokost
Kyllingesalat med mango og kål
409 kcal
10 minutter
Frokost
Avocadomad med rejer
444 kcal
10 minutter
Frokost
Spinat-wrap med laks og frugt
489 kcal
15 minutter
Aftensmad
Lammefilet med kartofler og palmekål
479 kcal
30 minutter
Aftensmad
Rødtunge med hvidløgschips og grønt
275 kcal
30 minutter
6
7
8
9
10
Side 8 / 12