Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Madskribent og opskriftudvikler
Indhold skrevet af Anne Larsen:
Aftensmad
Suppe med rødbede og skyr
356 kcal
30 minutter
Aftensmad
Rødbederåkost med hvide bønner
394 kcal
15 minutter
Aftensmad
Bøf stroganoff med hvidkål
586 kcal
30 minutter
Aftensmad
Mørbrad med ærter, ærteskud og fuldkornspasta
588 kcal
30 minutter
Aftensmad
Hvid fisk med pære, rucola og bagte kartoffeltern
604 kcal
30 minutter
Aftensmad
Spaghetti med tomat-chili-sauce
540 kcal
20 minutter
Aftensmad
Spicy kyllingesuppe
502 kcal
30 minutter
Aftensmad
Spidskålssalat med kylling, jordbær og hasselnødder
518 kcal
20 minutter
Aftensmad
Frittata med asparges og parmesan
415 kcal
25 minutter
Aftensmad
Omelet med svampe og krydderurter
413 kcal
15 minutter
Aftensmad
Jordskokkesuppe med rødbedechips
497 kcal
30 minutter
Aftensmad
Frittata med jordbær, squash og estragon
253 kcal
20 minutter
Aftensmad
Fiskefrikadeller med bagte porrer
567 kcal
45 minutter
Aftensmad
Hakkebøf med bagte rodfrugter
597 kcal
30 minutter
Aftensmad
Grillede rejer med hvide bønner
432 kcal
30 minutter
Aftensmad
Boller i karry med æble og sort quinoa
530 kcal
25 minutter
Aftensmad
Bagte søde kartofler med lækkert fyld
436 kcal
25 minutter
Aftensmad
Blomkålssuppe med ærter og brøndkarse
351 kcal
20 minutter
Aftensmad
Bedesuppe med æble og peberrod
230 kcal
30 minutter
Aftensmad
Løgsuppe med ostebrød
434 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kylling med ris, blomkål og krydret kokossauce
641 kcal
30 minutter
Desserter
Mandelmarengs med sød topping
388 kcal
30 minutter
Sunde snacks
Tomatiseret broccolisuppe med ingefær
232 kcal
20 minutter
Aftensmad
Bagt laks på ærtepuré
591 kcal
15 minutter
2
3
4
5
6
Side 4 / 12