Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Madskribent og opskriftudvikler
Indhold skrevet af Anne Larsen:
Aftensmad
Spidskålssalat med blåbær, granatæblekerner, valnødder og feta
391 kcal
15 minutter
Aftensmad
Lun oksekødssalat med peberfrugt og chili
546 kcal
25 minutter
Aftensmad
Karrysuppe med rejer og gurkemeje
487 kcal
20 minutter
Aftensmad
Grillet laks med kartofler, tomater og aspargesbroccoli
487 kcal
30 minutter
Aftensmad
Pasta med avocadopesto og bagte tomater
495 kcal
15 minutter
Aftensmad
Bouillon med kylling, bønner og urter
391 kcal
20 minutter
Aftensmad
Mexicansk rejesalsa
257 kcal
15 minutter
Aftensmad
Friske forårsruller med rejer og grønt
391 kcal
20 minutter
Aftensmad
Grillet kyllingespyd med nektarinrelish og spidskål
391 kcal
30 minutter
Aftensmad
Quinoa-tabbouleh med agurk og græskarkerner
577 kcal
20 minutter
Aftensmad
Steaksalat med jordbær, feta og mynte
258 kcal
30 minutter
Aftensmad
Laks med quinoa og asparges
440 kcal
30 minutter
Aftensmad
Salat med æbler, feta og edamamebønner
208 kcal
15 minutter
Aftensmad
Hurtig pasta med laks og asparges
589 kcal
20 minutter
Sunde opskrifter
Omelet med ærter, parmaskinke og parmesan
380 kcal
15 minutter
Sunde opskrifter
Amerikansk kyllingesalat med ranchdressing
487 kcal
20 minutter
Aftensmad
Røget ørred med kartofler, radiser og karse
419 kcal
15 minutter
Aftensmad
Spaghetti med tun, tomater og rødløg
552 kcal
20 minutter
Aftensmad
Omelet med cheddar og spidskålsråkost
572 kcal
30 minutter
Aftensmad
Stjerneskud med rødtunge
355 kcal
20 minutter
Aftensmad
Salat med pocheret æg og hvide bønner
410 kcal
20 minutter
Aftensmad
Laks en papilotte med grønt og nye, små kartofler
466 kcal
30 minutter
Aftensmad
Bagt torsk med rødbedecarpaccio og hvide bønner
656 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kødboller med rødkålssalat og perlebyg
625 kcal
30 minutter
1
2
3
4
5
Side 3 / 12