Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Madskribent og opskriftudvikler
Indhold skrevet af Anne Larsen:
Aftensmad
Rösti med røget laks og æble-jordskokkesalat
504 kcal
25 minutter
Aftensmad
Ferskensuppe med rejer, karry, kokos og chili
346 kcal
30 minutter
Aftensmad
Bagt torsk med grillet squash og peberfrugt
521 kcal
30 minutter
Aftensmad
Flad avocadosandwich med kylling og pesto
468 kcal
30 minutter
Desserter
Semifreddo med hindbær og skovsyre
336 kcal
5 timer
Aftensmad
Paneret torsk med sauce tartare og tomatsalat
383 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kyllingesandwich med karrycreme og tomat
567 kcal
25 minutter
Aftensmad
Skindstegt laks med ratatouille og kartofler
529 kcal
25 minutter
Aftensmad
Kalkun med champignon a la creme og palmekål
323 kcal
30 minutter
Aftensmad
Svinemørbrad med sød kartoffel-mos og spinat
575 kcal
25 minutter
Aftensmad
Rødbedesuppe med perlebyg, skyr og purløg
257 kcal
30 minutter
Aftensmad
Fish and chips med ærter og sauce tartare
525 kcal
30 minutter
Aftensmad
Spicy græskarsuppe med kylling og røde linser
289 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kødboller med bagte rødbeder og quinoa
582 kcal
30 minutter
Aftensmad
Torsk med spinat, græskar og aspargesbroccoli
340 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kylling med spidskål og sølvbede
431 kcal
20 minutter
Aftensmad
Laksesteak med broccoli og fuldkornspasta
590 kcal
20 minutter
Aftensmad
Kyllingelår med quinoa-tabbouleh
521 kcal
30 minutter
Aftensmad
Maskeret blomkål med rejer, mayodressing og dild
324 kcal
15 minutter
Aftensmad
Kalvekød i wok med masser af grønt
576 kcal
20 minutter
Aftensmad
Spinatsalat med kylling, rosa grape og ristede mandler
388 kcal
20 minutter
Aftensmad
Omelet med tomater og revet blomkål
254 kcal
15 minutter
Aftensmad
Grillhakkebøf med blomkål, radicchio og radiser
471 kcal
30 minutter
Aftensmad
Spinatsuppe med kylling
262 kcal
30 minutter
1
2
3
4
5
Side 2 / 12