Spinatsuppe med kylling

30 minutter
262 kcal

Spinatsuppen kræver få og basale ingredienser, så den egner sig perfekt til de travle dage. Server evt. suppen med en skive rugbrød, og på kun 30 minutter har du et sundt og varmt måltid klar.

Grøn spinatsuppe

Spinatsuppe med kylling

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 200 g kyllingefilet
  • 300 g spinat
  • 8 dl kyllingebouillon eller grøntsagsbouillon
  • 2 tsk. ekstra jomfruolivenolie
  • 2 tsk. rapsolie, koldpresset
  • Havsalt
  • Sort peber, friskkværnet

Tilbehør

  • 2 skiv. fuldkornsrugbrød

Sådan gør du

  • Kog kyllingefileterne i 20-25 min., og skær dem i strimler eller tern.

  • Giv spinat et hurtigt opkog i bouillon, og blend med olivenolie og rapsolie.

  • Smag suppen til med salt og peber, og tilsæt kylling.

  • Servér evt. ristet rugbrød til.


Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background