Styrketræningsøvelser | I FORM

Luk

Kvinde laver en rygstrækning

Styrketræningsøvelser

Kvinde set bagfra i træningstøj.

Styrketræningsøvelser

Frida Hallqvist: Side til side

Styrketræningsøvelser

Frida Hallqvist: Mave-benløft

Styrketræningsøvelser

Frida Hallqvist: Gående squat

Styrketræningsøvelser

Frida Hallqvist: Maveroning

Styrketræningsøvelser

Frida Hallqvist: Lunge med biceps

Styrketræningsøvelser

Frida Hallqvist: Rund ryggen

Styrketræningsøvelser

Kvinde laver triceps dip med kasse

Styrketræningsøvelser

Kvinde laver armbøjninger

Styrketræningsøvelser

Kvinde og mand highfiver i fitnesscenter.

Styrketræningsøvelser

Push up, armstrækninger, arme

Styrketræningsøvelser

Kvinde laver mavebøjning

Styrketræningsøvelser

Kvinde spænder stærk overarm, mens hun kigger på biceps

Styrketræningsøvelser

Kvinde laver squat

Styrketræningsøvelser

Pulsing Barre, tådyp med bold

Styrketræningsøvelser

Squat med bold, Pulsing Barre

Styrketræningsøvelser

Flamingo med bold, Pulsing Barre

Styrketræningsøvelser

Grand plié, Pulsing Barre

Styrketræningsøvelser

Demi plié, Pulsing Barre

Styrketræningsøvelser

Styrketræningsøvelser

Kvinde laver 1-bens dødløft

Styrketræningsøvelser

kvinde laver glute bridge

Styrketræningsøvelser

Kvinde laver walking lunges

Styrketræningsøvelser

Side 3 / 11