Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Kål

Kål

Blomkål
Superfood

Blomkål

Aftensmad

Hotdogs uden brød

158,25 kcal
20 minutter
Aftensmad

Blomkålspizza med stegte svampe

142 kcal
50 minutter
Aftensmad

Blomkåls "couscous" med krydderurter

262 kcal
15 minutter
Aftensmad

Grønkålsslaw med æbler

365,8 kcal
30 minutter
Aftensmad

Pulled pork i kålwrap

450 kcal
1,5 dag
Aftensmad

Lun vintersalat med kylling og kål

252 kcal
15 minutter
Aftensmad

Lyst til laks?

563 kcal
45 minutter
Aftensmad

Suppe med hvide bønner og kål

466 kcal
9 timer
Kylling i kål og karry
Aftensmad

Kylling i kål og karry

615 kcal
30 minutter
Aftensmad

Kål i fire forklædninger

Aftensmad

Svinekæber på rødkål

498 kcal
1,5 time
Aftensmad

Steaksalat med to slags kål

533 kcal
45 minutter
Aftensmad

Grønkålsalat med feta og bær

266 kcal
70 minutter
Aftensmad

Bagt torsk på avocadomousse

244 kcal
15 minutter
Aftensmad

Rodfrugt "pasta" med kylling og sesam

261 kcal
45 minutter
Aftensmad

Kalvemørbrad med kartoffelmos & rosenkål

267 kcal
55 minutter
Aftensmad

Rød grønkålssalat

394 kcal
15 minutter
Aftensmad

Blomkåls-chowder

251 kcal
30 minutter
Aftensmad

Kalvesteak med bønner

250 kcal
20 minutter
Aftensmad

Bagt torsk med quinoa & blomkål

265 kcal
25 minutter
Sund mad

Hvidkål i pastaen

Aftensmad

Hurtig grøntsagsgryde

415 kcal
50 minutter
Aftensmad

Saftige, sunde wraps

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 4 / 5
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information