Føl dig godt tilpas, og sæt fart på træningen! Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit T-shirt og tights - SPAR 796 kr.
Mål nemt dit blodtryk derhjemme – og opdag sygdom i tide. Klik her >> Få 3 nr. af I FORM + Digital blodtryksmåler. KUN 99 kr. + porto. I alt 148,50 kr.
Sidste chance! Lav lækre, sunde smoothies – lige til at tage med på farten. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Smoothie-blender. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 17 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Cremet blomkålssuppe Denne cremede suppe tager kun et kvarter at lave. Perfekt til en kølig sommeraften eller som hurtig forret til gæster.
Spidskål Spidskålen er med sin milde smag en god "begynderkål" til dem, der skal lære at elske kål. Derudover er den kaloriefattig og rig på C-vitamin.
Derfor skal du spise hvide grøntsager Blomkål er bare én slags af de hvide grøntsager, som i følge ny forskning giver din krop gode, sundhedsmæssige gevinster.
Kylling og kål i karry En lynversion af den krydrede klassiker med kylling, kål og karry, som er klar på kun 15 minutter.
Hakkebøf med stegte grøntsager Pep den traditionelle hakkebøf op med stegte grøntsager og tomatconcassé. Middagen tager ikke mere end 30 minutter.
Kålhotdog med sundt fyld Let og nærende aftensmad på bare 30 minutter. Prøv den sunde hotdog med tomater og syrlige rødløg
Kyllingesalat Nye madpakkeidéer på bare 10 minutter. Læs her, hvordan du laver en delikat kyllingesalat.
Lammefilet med kartofler og palmekål Saftig lammefilet med aspargeskartofler og palmekål på bare 30 minutter.
Suppe med tomat, sortkål og bønner Lav varm vintersuppe med tomat, sortkål og hvide bønner. Det tager kun 20 minutter - og så er den helt perfekt til en kold aften.
Rødkålssalat med rødbeder og bønner Brug årstidens grøntsager og lav en rød salat af rødkål og rødbede. Tilsæt hvide bønner og æble, og voilá! Aftensmad på 30 minutter.
Kylling med gremolata og spicy sortkål Lav grøn og vinterinspireret aftensmad med kylling og sortkål, der er spicy, så du kan holde varmen. Læs hvordan, du gør, her.
Krydret kylling med spidskål Spis en krydret version af kylling i karry med spidskål og kokos til aftensmad. Se hvordan du tilbereder det nedenfor.
Cookiepolitik
