Sådan lærer du at elske kål Vi er vilde med kål! Ikke nok med at kål er en nem og billig grøntsag, så er den også supersund. Bliv klogere 8 sunde kåltyper her – og se, hvordan du får dem til at smage, så englene synger.
Træningssættet bliver siddende, som det skal, uanset om pulsen skal op eller ned. Spar 83% - Bestil her
Få 3 x I FORM + Køkkensæt med spiralizer, skræller og kniv til kun 99 kr. + porto Spar 83% - Bestil her
Vil du være sund og rask hele livet? Få inspiration til motion og mad, der målrettet forbedrer dit helbred og din livskvalitet.
Derfor skal du spise hvide grøntsager Blomkål er bare én slags af de hvide grøntsager, som i følge ny forskning giver din krop gode, sundhedsmæssige gevinster.
Kylling og kål i karry En lynversion af den krydrede klassiker med kylling, kål og karry, som er klar på kun 15 minutter.
Hakkebøf med stegte grøntsager Pep den traditionelle hakkebøf op med stegte grøntsager og tomatconcassé. Middagen tager ikke mere end 30 minutter.
Kålhotdog med sundt fyld Let og nærende aftensmad på bare 30 minutter. Prøv den sunde hotdog med tomater og syrlige rødløg
Kyllingesalat Nye madpakkeidéer på bare 10 minutter. Læs her, hvordan du laver en delikat kyllingesalat.
Lammefilet med kartofler og palmekål Saftig lammefilet med aspargeskartofler og palmekål på bare 30 minutter.
Suppe med tomat, sortkål og bønner Lav varm vintersuppe med tomat, sortkål og hvide bønner. Det tager kun 20 minutter - og så er den helt perfekt til en kold aften.
Rødkålssalat med rødbeder og bønner Brug årstidens grøntsager og lav en rød salat af rødkål og rødbede. Tilsæt hvide bønner og æble, og voilá! Aftensmad på 30 minutter.
Kylling med gremolata og spicy sortkål Lav grøn og vinterinspireret aftensmad med kylling og sortkål, der er spicy, så du kan holde varmen. Læs hvordan, du gør, her.
Salat med laks og spidskål Prøv denne friske og sprøde salat med bagt laks, spidskål og radiser, som holder dig glad og mæt på din fastedag.
Krydret kylling med spidskål Spis en krydret version af kylling i karry med spidskål og kokos til aftensmad. Se hvordan du tilbereder det nedenfor.
Sortkålssuppe med hvide bønner Spis autentisk italiensk suppe med sortkål, hvide bønner, tomat og parmesan til aftensmad. Se her, hvordan du laver sortkålssuppen.
Cookiepolitik
