Søg
Luk
Skribenter og eksperter

Maria Denise Christoffersen

Maria Denise Christoffersen

Freelancejournalist

Indhold skrevet af Maria Denise Christoffersen:

Kvinde løber
Kræft

Rikke fik brystkræft – og brugte træning til at håndtere det

kvinde der balancerer
Forebyggelse

Parkinsonpatient: “Min træning holder sygdommen nede”

To kvinder, der strækker ud
Træning

Er det rigtigt, at stræk ikke modvirker ømme muskler?

Kvinde holder på sin flade mave
Flad mave

Får jeg flad mave af at spise sundt fedt?

En kvinde, der doserer spirulina-pulver i en blender
Kostråd

Hvordan bruger jeg spirulina?

Kvinde der styrketræner - skal måske have ekstra protein for at undgå proteinmangel
Kostråd

Hvad er symptomerne på proteinmangel?

kvinde i kobra-stilling
Yoga

Skal jeg være smidig for at kunne dyrke yoga?

Frikadeller på panden
Kostråd

Skal frikadellefars hvile?

vand fyldes i glas
Kostråd

Ødelægger det mine nyrer at drikke meget vand?

Kvinde der træner fitness
Træningsmotivation

Omdannes mit fedt til muskler, når jeg træner?

Bunke med opvask
Sundhed

Hvad er smartest: At vaske op i hånden eller at fylde maskinen?

kvinde ved ovn
Sund mad

13 tips til at spare energi i køkkenet

kvinde med kedelkoger
Sundhed

Elkedel vs. quooker – hvad er mest energivenligt?

Fire ældre mennesker der symboliserer boomer generationen
Psykologi

Hvornår er man en boomer?

Grøntsager
Kostråd

Er rå grøntsager sundere end tilberedte?

Kvinde cykler om morgenen
Træningsmotivation

Er det mest effektivt at træne morgen eller aften?

Kvinde der ser opgivende ud fordi hun bliver gaslightet
Psykologi

5 udsagn, som en person, der gaslighter, ofte bruger

Glas med kamillete
Sundhed

Hvad er kamillete godt for?

Træning
Kost og træning

Har jeg brug for vitamintilskud, hvis jeg træner meget?

Kvinde sover
Skønhed

Tager huden skade, hvis jeg sover med makeup?

Moden kvinde løber, smiler
Sundhed

12 kvinder over 60 afslører: Sådan holder vi os sunde

To kvinder krammer
Psykologi

Jo, det er faktisk vigtigt at kramme

Kvinde holder sig på lænden, kroniske smerter
Psykologi

Kroniske smerter? Sådan kan du hjælpe dig selv

Mand og kvinde holder i hånden
Psykologi

Pårørende til en med kroniske smerter? Få 3 gode råd

Side 5 / 6