Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Skribenter og eksperter

Maria Denise Christoffersen

Maria Denise Christoffersen

Freelancejournalist

Indhold skrevet af Maria Denise Christoffersen:

Ginkgo biloba
Sundhed

Hvad er ginkgo biloba godt for?

fiskeolie, laks, sunde grøntsager
Flad mave

Får man mindre mavefedt af at spise low carb?

Snasket burger.
Kostråd

Hjælper natmad på tømmermænd?

Kvinde på træningsmåtte med kettlebell
Træningsmotivation

Hvordan motiverer jeg mig selv til hjemmetræning?

Kvinde holder sig for næsten – ildelugtende prutter
Sundhed

Hvorfor lugter prutter egentlig?

kvinde spiser medicin
Sundhed

Må jeg stoppe en penicillinkur før tid?

Kvinde hviler på sofa
Sundhed

Må man træne med lav blodprocent?

kvinde og mand løber
Træning

Hvem er mest udholdende: Kvinder eller mænd?

person under bruser
Søvn

Falder man lettere i søvn efter et varmt bad?

Lækre hjemmebagte boller
Kostråd

Hvilke boller er sundest?

Person træner hårdt
Træning

Hvorfor får man blodsmag i munden af at presse sig selv?

Hvor lang tid gælder en vaccine?
Forebyggelse

Hvor lang tid gælder en vaccine?

Fødselsdagskage med lys i
Kostråd

Kan man få et længere liv af at spise mindre?

Kvinde ligger i styrkeøvelsen planken
Styrketræningsøvelser

Er det godt for lænden at ligge i planken?

Kvinde i sportstøj der styrketræner
Løbetips

Bliver jeg en langsommere løber af at styrketræne?

Øjenlågsoperation – læger opererer et øjenlåg – skærer med skalpel.
Skønhed

Hvor lang tid tager en øjenlågsoperation?

Manuka honning stammer fra nektaren fra rosenmyrtens hvide, rosa eller røde blomster – og har e naturligt højt indhold af MGO (methylglyoxal).
Superfood

Hvad er manuka-honning godt for?

hyggelig julefrokost
Kalorieforbrænding

Hvor hurtigt påvirkes kroppen af julens inaktivitet og fede mad?

Kvinde der spiser fastfood
Kostråd

Hvor galt er det at spise usundt, hvis man er slank?

En person træner i et fitnesscenter.
Styrketræning

Hvilken kropsform er bedst til styrke­træning?

Der drysses salt på en tallerken med mad.
Kostråd

Skal jeg også spare på saltet, når mit blodtryk er fint?

Kvinde ser trist ud - hun er deprimeret
Psykologi

Tidligere depressionsramte: “Det ville vi gerne have vidst”

Mand snorker, kvinder er irriteret i sengen ved siden af
Søvn

Snorker mænd mere end kvinder?

Person svømmer
Forebyggelse

Kan træning gendanne slidt brusk?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 2 / 5
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information