Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Login
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Login
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Kost til træning
Sunde råvarer
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Maria Denise Christoffersen
Maria Denise Christoffersen
Journalist på I FORM (tidl.)
Indhold skrevet af Maria Denise Christoffersen:
Sundhed
Hvad er kamillete godt for?
Forebyggelse
Kan mit blodtryk blive for lavt?
Kost og træning
Har jeg brug for vitamintilskud, hvis jeg træner meget?
Skønhed
Tager huden skade, hvis jeg sover med makeup?
Sundhed
12 kvinder over 60 afslører: Sådan holder vi os sunde
Psykologi
Jo, det er faktisk vigtigt at kramme
Psykologi
Kroniske smerter? Sådan kan du hjælpe dig selv
Psykologi
Pårørende til en med kroniske smerter? Få 3 gode råd
Psykologi
Test dig selv: Lider du af impostor syndrome?
Psykologi
5 tegn på, at du lider af impostor syndrome
Stress
Stressramte kvinder: "Det ville vi gerne have vidst, inden snoren knækkede"
