Søg
Luk
Skribenter og eksperter

Maria Denise Christoffersen

Maria Denise Christoffersen

Freelancejournalist

Indhold skrevet af Maria Denise Christoffersen:

Fingre popper bobleplast foran mikrofon – eksempel på ASMR
Mindfulness

Hvad er ASMR – og hvordan bruger man det?

Opioider – piller og pilleglas med medicin – tramadol, fentanyl, oxycodon, morfin
Sundhed

Opioider – det skal du vide om de stærke piller

Kvinder træner på hold på trampolin i fitnesscentret
Træning

Hvad er jumping fitness?

Kvinde med håndvægt viser muskler
Styrketræning

Hvor meget muskelmasse bør man have?

Fiskeolie kosttilskud
Forebyggelse

Forebygger fiskeolie hjertesygdom?

Kvinde dyrker HIIT
Træning

Må jeg træne HIIT med forhøjet blodtryk?

Kvinde lytter til lydbog i seng
Søvn

Er det ok at falde i søvn til en lydbog?

Ashwagandha
Kostråd

Hvad er ashwagandha?

Kvinde med ondt i maven som følge af stress
Stress

Kan stress give mave­problemer?

Kvinde der sover med søvnapnø og har en CPAP-maskine på.
Søvn

Hvad er søvnapnø?

Mand styrketræner i fitnesscenter
Træningsmotivation

Er ømhed et tegn på effektiv træning?

Salat med kartofler
Kostråd

Er kartofler dårlige for blodsukkeret?

Kvinde skraber halsen med en jadesten
Skønhed

Hvilken gua sha-sten skal jeg vælge?

Person, der ryster pude
Sundhed

Hvor ofte bør jeg skifte sengetøj?

Stærkt farvet tøj på en tørresnor
Træningstøj

Er det bæredygtigt at træne i bambustøj?

Kvinde spiser mad der indeholder fisk
Kostråd

Hvad er Q10 godt for?

Dame på cykel
Kondition

Hvilken konditions­træning er bedst?

Seneskedehindebetændelse i håndleddet
Forebyggelse

Hvorfor får man seneskedehindebetændelse?

Kvinde i solen med højt UV-indeks smører sig med solcreme.
Sundhed

Har du styr på UV-indekset?

styrkeøvelser i stue
Styrketræning

Hvad er calisthenics?

Tørrede bønner
Kostråd

Hvilke bønner er sundest?

Skimmelsvamp-angreb
Sundhed

Er skimmelsvamp farligt?

En der styrletræner og en der løber
Træningsmotivation

Skal jeg starte med kondition eller styrke?

Vand med brus
Sundhed

Vand med eller uden brus – hvad er bedst?

Side 1 / 6