Indhold skrevet af Maria Christensen:

Frokost

Agurkebåde med hjemmelavet, sund æggesalat

Aftensmad

Græske frikadeller med ovnbagte kartofler og græsk salat

549 kcal
30 minutter
Aftensmad

Kalkungryde med paprika og kartoffelmos med rodfrugter

649 kcal
30 minutter
Aftensmad

Stegte fiskefrikadeller med stuvet spidskål og kartofler

628 kcal
25 minutter
Aftensmad

Blomkålscurry med linser og brød

611 kcal
30 minutter
Aftensmad

Koteletter i fad med pikantost, grøntsager og fuldkornsris

622 kcal
25 minutter
Aftensmad

Rødkålssalat med appelsin og valnødder

207 kcal
25 minutter
Aftensmad

Pastasalat med pesto og bagte rodfrugter

600 kcal
30 minutter
Aftensmad

Grønkålssalat med æble, granatæble og mandler

336 kcal
25 minutter
Aftensmad

Sunde kyllingefrikadeller med spidskålssalat og groft brød

611 kcal
20 minutter
Aftensmad

Hjemmelavet, cremet tomatsuppe med røde linser og ristede græskarkerner

604 kcal
25 minutter
Aftensmad

Verdens bedste mørbradgryde med ris og broccoli

637 kcal
30 minutter