Ispind med ananas, lime og mynte

2 timer

Nyd denne eksotiske ispind på de varme sommerdage og oplev en frisk frugteksplosion.

Ispind med ananas, lime og mynte

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 ispinde

  • 1½ dl god ananasjuice
  • 3 tynde skiver ubehandlet lime
  • 3 topskud mynte
  • 25 g mørk chokolade
  • 2 tsk. kokosmel
  • 2 citrongræs

Sådan gør du

  • Skær bunden af citrongræs og fjern de yderste blade. Skær til, så citrongræs svarer til længden af is ispind.

  • Hæld ananasjuice i isformene og dump nu et skud mynte og 2 skiver lime i hver is. Frys i en time.

  • Stik nu citrongræs i hver is, med bunden øverst i isen. Frys færdig.

  • Smelt chokoladen i vandbad i en lille skål, der har en diameter, så isen lige præcis kan gå ned i skålen.

  • Dyp den færdigfrosne is i chokoladen og drys med kokos.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background