Vandmelon-firkanter

75 minutter

Brug sommerens frugter og forkæl dine tapasgæster med en sund snack.

Saftige vandmelon-firkanter på fad

Vandmelonfirkanter med hyldeblomstmarinerede jordbær.

Vandmelon-firkanter

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 stk

  • 2 jordbær i fine skiver
  • ½ spsk. hyldeblomstsaft
  • ¼ lime
  • ¼ stængel mynte
  • ¼ vandmelon
  • Pistacienødder (usaltede)

Sådan gør du

  • Læg jordbærskiverne i en skål, dryp med hyldeblomst- og lime­saft, og vend med finthakkede mynteblade.

  • Lad det trække 1 time.

  • Skær 8 store vandmelontern. Stil jordbærskiver ovenpå, og stik en pindemadspind i.

  • Dryp med marinade, og drys med hakkede pistacienødder.

Elsker du også vandmelon? Se hvordan du kan bruge den i din madlavning


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background