Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Træning
Yoga
Yoga-øvelser

Yoga-øvelser

Kvinde laver yogaøvelsen knæ til bryst
Yoga-øvelser

Knæ til bryst

Kvinde laver yogaøvelsen barnets stilling
Yoga-øvelser

Barnets stilling

Kvinde laver yogaøvelsen sideplanken
Yoga-øvelser

Sideplanken

Kvinde laver yogaøvelsen sommerfuglen
Yoga-øvelser

Sommerfuglen

Kvinde laver yogaøvelsen bredstående foroverbøjning
Yoga-øvelser

Bredstående foroverbøjning

Kvinde laver yogaøvelsen hvalpen
Yoga-øvelser

Hvalpen

Kvinde laver yogaøvelsen yogasquat
Yoga-øvelser

Yogasquat

Kvinde laver yogaøvelsen katten
Yoga-øvelser

Katten

Kvinde laver yogaøvelsen siddende tvist
Yoga-øvelser

Siddende tvist

Kvinde laver yogaøvelsen skulderbro
Yoga-øvelser

Skulderbro

Kvinde laver yogaøvelsen båden
Yoga-øvelser

Båden

Kvinde laver yogaøvelsen kamelen
Yoga-øvelser

Kamelen

Kvinde laver yogaøvelsen trekanten
Yoga-øvelser

Trekanten

Kvinde laver yogaøvelsen planken
Yoga-øvelser

Planken

Kvinde laver yogaøvelsen savasana
Yoga-øvelser

Savasana

Kvinde laver yogaøvelsen sovende due
Yoga-øvelser

Sovende due

Kvinde laver yogaøvelsen høj lunge med tvist
Yoga-øvelser

Høj lunge med tvist

Kvinde laver yogaøvelsen kriger to
Yoga-øvelser

Kriger 2

Kvinde laver yogaøvelsen hunden
Yoga-øvelser

Hunden

Kvinde laver yogaøvelsen kobraen
Yoga-øvelser

Kobraen

Udnyt dagens små pauser.
Yoga-øvelser

Få mere overskud med kvalitetspauser på fem minutter

Kvinde står med yogamåtte
Yoga-øvelser

5 øvelser, yogainstruktørerne elsker

Kvinder laver øvelse med tennisbold
Yoga-øvelser

3 massageøvelser til stive og ømme skuldre

Kvinde strækker ud hjemme
Yoga-øvelser

5 afslappende yogaøvelser til stuegulvet

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 7
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information