Kamelen
Her viser vi dig, hvordan du udfører yogaøvelsen kamelen optimalt. Du får også tips til, hvordan du justerer kroppen, så øvelsen bliver så effektiv og skånsom som muligt.
Her viser vi dig, hvordan du udfører yogaøvelsen kamelen optimalt. Du får også tips til, hvordan du justerer kroppen, så øvelsen bliver så effektiv og skånsom som muligt.
Sanskrit-navn: Ustrasana