Styrketræningsøvelser | iform.dk

Luk

kvinde laver mave-kryds-bøjning på stranden. Cirkeltræning.

Styrketræningsøvelser

To piger laver lunges på strand. Cirkeltræning

Styrketræningsøvelser

Kvinder laver armtræk på stranden. Cirkeltræning.

Styrketræningsøvelser

kvinder laver squat med twist. Cirkeltræning.

Styrketræningsøvelser

kvinder laver gående planke. Cirkeltræning.

Styrketræningsøvelser

kvinde laver håndstandsøvelser

Styrketræningsøvelser

Kvinde ligger og kvinde laver push-ups

Styrketræningsøvelser

To kvinder laver lunges

Styrketræningsøvelser

2 kvinder løfter kettlebell

Styrketræningsøvelser

kvinde løfter vægt

Styrketræningsøvelser

Boost din forbrænding med 6 øvelser

Styrketræningsøvelser

kvinde laver stomach roll med TRX

Styrketræningsøvelser

Hamstringløft med TRX

Styrketræningsøvelser

crunches med TRX

Styrketræningsøvelser

pige træner side til side jump med TRX

Styrketræningsøvelser

Pige træner med TRX.

Styrketræningsøvelser

kvinde laver squat jump med TRX. Træning.

Styrketræningsøvelser

Kvinde står i bro

Styrketræningsøvelser

Kvinde ligger med kosteskaft og strakte ben

Styrketræningsøvelser

Kvinde står på skammel med kosteskaft

Styrketræningsøvelser

Pige træner TRX i fitnesscenter.

Styrketræningsøvelser

Kvinde laver planke

Styrketræningsøvelser

kvinde hopper og går op på skammel

Styrketræningsøvelser

kvinde bøjer sig med kosteskaft

Styrketræningsøvelser

Side 9 / 15