OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Tomat

Tomat

Tomater er sprængfyldt med vitaminer og antioxidanter – og så smager de himmelsk. Her på siden får du massevis af opskrifter med de røde sundhedsbomber. Se bl.a. vores opskrifter på spicy tomatsuppe, torsk i tomatsauce og fyldte tomater.

Skål med suppe og skærebræt med chili
Aftensmad

Spicy kyllingesuppe

502 kcal
30 minutter
L.A.-bowl
Aftensmad

L.A.-bowl med sød kartoffel-bøffer og gurkemejedressing

577 kcal
1 time
Mexi-bowl
Aftensmad

Mexi-bowl

467 kcal
30 minutter
Sunde snacks

Tomatiseret broccolisuppe med ingefær

232 kcal
20 minutter
Sunde snacks

Hummus med gurkemeje, hvidløg og citron

238 kcal
15 minutter
Aftensmad

Zucchini bolognese med gulerod, bladselleri, parmesan og basilikum

473 kcal
50 minutter
Mørbrad i wok med blomkål og jordnødder
Aftensmad

Mørbrad i wok med blomkål og jordnødder

547 kcal
30 minutter
Kvinde holder spinatwrap med feta, svampe, avocado og tomat
Aftensmad

Spinatwrap med svampe, tomat, feta og avocado

387 kcal
30 minutter
Spinattærte i fad
Aftensmad

Spinattærte med tomat

481 kcal
25 minutter
Skål med salat
Aftensmad

Quinoasalat med kylling og tomat

516 kcal
25 minutter
Kvinde med solhat sidder med ryggen til i sandet på en strand.
Skønhed

5 råvarer, der beskytter din hud mod solen

Tallerken med pasta og tomat
Aftensmad

Pasta med grov valnøddepesto

600 kcal
15 minutter
Aftensmad

Krydret kylling i tomat-yoghurt sauce

277 kcal
25 minutter
Aftensmad

Kyllingepaella på perlebyg

45 minutter
Kyllingesaltimbocca
Aftensmad

Kyllinge-saltimbocca

473 kcal
50 minutter
Aftensmad

Hot tomatsuppe

30 minutter
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 7
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information