OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Tomat

Tomat

Tomater er sprængfyldt med vitaminer og antioxidanter – og så smager de himmelsk. Her på siden får du massevis af opskrifter med de røde sundhedsbomber. Se bl.a. vores opskrifter på spicy tomatsuppe, torsk i tomatsauce og fyldte tomater.

Tomatsuppe
Aftensmad

Hjemmelavet, cremet tomatsuppe med røde linser og ristede græskarkerner

604 kcal
25 minutter
Laks med tomatsalat, basilikumspesto og kartofler
Aftensmad

Laks med tomatsalat, basilikumpesto og kartofler

617 kcal
30 minutter
Squash-spaghetti med kødboller i tomatsauce
Aftensmad

Squash-spaghetti med kødboller i tomatsauce, parmesan og urter

513 kcal
30 minutter
Tallerken med kødboller og spidskålssalat
Aftensmad

Asiatiske kødboller med tomatsauce og spidskålssalat

564 kcal
30 minutter
Spaghetti carbonara og tomatsalat
Aftensmad

Spaghetti carbonara med tomatsalat

594 kcal
30 minutter
Skål med tomatsuppe
Aftensmad

Hjemmelavet, kold tomatsuppe

301 kcal
15 minutter
Tallerken med frikadeller, tallerken med pastasalt, tallerken med kikærter, tallerken med grøntsager og skål med dressing.
Aftensmad

Vegetarfrikadeller med pastasalat og gnavegrønt

586 kcal
30 minutter
Tallerken med pasta bolognese
Aftensmad

Vegetar-bolognese med pasta

575 kcal
40 minutter
Skål med salat af laks, avocado, tomat, rødløg, agurk, oliven og feta
Aftensmad

Middelhavsinspireret salat med varmrøget laks

425 kcal
20 minutter
Tomatsalat med jordbær og vandmelon
Aftensmad

Tomatsalat med jordbær og vandmelon

204 kcal
20 minutter
Skål med tomatsupper og rugbrød
Aftensmad

Tomatsuppe med bagte peberfrugter

299 kcal
30 minutter
Tallerken med kyllingesandwich
Aftensmad

Kyllingesandwich med karrycreme og tomat

567 kcal
25 minutter
Radiser
Sund mad

Sommerens skønneste råvarer – 12 favoritter

Skål med quinoa, avocado, kylling og tomat
Aftensmad

Quinoa-skål med kylling, avocado og tomat

567 kcal
30 minutter
Kvinde holder tallerken med æggewrap
Aftensmad

Æggewrap med grillet tomat, parmaskinke og mozzarella

383 kcal
25 minutter
Italiensk one pot med tomat
Aftensmad

Italiensk one pot-pasta med tomat og chorizo

484 kcal
30 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 2 / 7
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information