Spinattærte med tomat

25 minutter
481 kcal

Prøv denne sunde og lækre spinattærte, som kan laves på bare 25 minutter.

Spinattærte i fad

Spinattærte med tomat og parmesanost

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 100 g spinat
  • 2 tsk. jomfruolivenolie
  • havsalt
  • 200 g cherrytomater
  • 4 æg
  • 20 g parmesan
  • sort peber
  • 4 skiv. rugbrød

Sådan laver du spinattærte med tomat

  • Kom spinaten i en gryde med olivenolie og lidt salt.

  • Varm igennem, til den klasker sammen.

  • Hæld den i en sigte over en skål, og pres det meste af væden fra.

  • Skær tomaterne i halve, og læg dem og spinaten i en lille tærteform.

  • Pisk æggene med en gaffel, og kom parmesan og peber i.

  • Hæld det over spinat og tomater, og bag nu tærten i en 190 grader varm ovn i cirka 12 minutter.

  • Servér ristet rugbrød til.


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background