Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Blomkål

Blomkål

Vinter-salat med kål
Aftensmad

Vinter-salat med grønkål, blomkål og rødbede

244 kcal
15 minutter
Broccoli og blomkål salat
Aftensmad

Salat af blomkål og broccoli med bacon og rødløg

463 kcal
20 minutter
Suppe med blomkål
Aftensmad

Blomkålssuppe med krydderurter

508 kcal
25 minutter
Suppekur - kartoffelsuppe
Sunde opskrifter

Sød kartoffelsuppe med blomkål, chili og ingefær

279 kcal
20 minutter
Aftensmad

Blomkålspizza med parmaskinke

50 minutter
æggesandwich med avocado
Aftensmad

Æggesandwich med avocado

400 kcal
30 minutter
Aftensmad

Cremet blomkålssuppe

15 minutter
Blomkål
Kostråd

Derfor skal du spise hvide grøntsager

små æggekager
Morgenmad

Små æggekager med persille

159,6 kcal
40 minutter
Blomkålssuppe med stenbiderrogn
Sunde opskrifter

Supernem blomkålssuppe med stenbiderrogn og persillepesto

309 kcal
15 minutter
Marineret blomkål med edamamebønner
Aftensmad

Marineret blomkål med mynte

245 kcal
11 minutter
Aftensmad

Butternutsquashsuppe

419 kcal
2 timer
Aftensmad

Salat med ristet blomkål og mandler

506 kcal
40 minutter
Blomkål
Superfood

Blomkål

Aftensmad

Sommersalat med hyldeblomster

301 kcal
15 minutter
Aftensmad

Blomkålspizza med stegte svampe

142 kcal
50 minutter
Aftensmad

Blomkåls "couscous" med krydderurter

262 kcal
15 minutter
Aftensmad

Sushi med tun

30 minutter
Squashpasta med spicy chicken
Aftensmad

Squashpasta med spicy chicken

503 kcal
35 minutter
Aftensmad

Blomkåls-chowder

251 kcal
30 minutter
Aftensmad

Bagt torsk med quinoa & blomkål

265 kcal
25 minutter
Aftensmad

Hurtig grøntsagsgryde

415 kcal
50 minutter
Aftensmad

Maki med tun, blomkål og purløg

30 minutter
Aftensmad

Jomfruhummerhaler med perlebyg og grønt

1 time
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Side 3 / 4
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information