Prøv denne lækre salat med inspiration fra mellemøsten med ristet blomkål, mandler, dadler og tahindressing. Spis den, som den er, eller som tilbehør til kød.
Bred det ud på en bageplade. Bland olie og krydderier, og hæld det ud over blomkålen.
Skyl linserne, og kog dem under låg i en gryde med ½ liter vand og lidt salt ved svag varme i ca. 20 min. Hæld resten af vandet fra, og sæt dem til afkøling.
Tag blomkålen ud af ovnen, kom det i en stor skål, og stil det til afkøling.
Skru ovnen ned på 175 grader, og tørrist mandlerne i ca. 10 min. Rør lidt rundt i dem af og til.
Pisk dressingen sammen, og bland den med linserne.
Snit dadlerne, og hak løget.
Tag mandlerne ud af ovnen, og hak dem groft.
Kom alle ingredienserne op til blomkålen, og mix det hele.
I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.
