Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browser1 person, 4-5 dl
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 15 minutter
Tid i alt: 20 minutter
2 spsk. kogte grønne linser
125 g blomkål
125 g sød kartoffel
1 spsk. koldpresset rapsolie
3 dl vand
Havsalt og kværnet sort peber
1 tsk. fintrevet ingefær
1 fed hvidløg
Stødte chiliflager
Evt. fintrevet peberrod
1 håndfuld brøndkarse
Energi: 279 kcal
Protein: 8,2 g
Fedt: 13,3 g
Kulhydrat: 36 g
Kostfibre: 7,8 g
Få de bedste tips til din træning, de lækreste opskrifter og den nyeste viden om sundhed.
LIGE NU: Få 6 gratis hjemmetrænings-programmer, når du tilmelder dig vores nyhedsbrev. Glæd dig til at komme i topform og booste din forbrænding med verdens bedste øvelser!
Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med spændende
artikler samt markedsføring om I FORM via e-mail.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Læs mere