Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Max puls
Sundhed

Sådan måler du din max puls

Stresset kvinde ligger søvnløs i sin seng.
Stress

Stress og dårlig søvn er en uheldig cocktail

Stress

Stressekspertens 10 bedste råd

kortisol - Lyserød hjerne på blå baggrund.
Stress

Derfor gør kortisol dig syg af stress

Smerter i lænden hos kvinde
Skader

Hvordan undgår jeg ondt i lænden?

Rygsmerter
Forebyggelse

Rygspecialistens råd til en sund ryg

Kvinde med inkontinens
Forebyggelse

Inkontinens – kan det ramme dig?

Annonce

Gå dig (mentalt) sund – Sådan!

Kvinde mediterer udendørs
Mindfulness

Mindfulness er også motion – bare for sindet

Dårlige vaner
Sundhed

Slip af med din afhængighed

Knogleskørhed
Forebyggelse

Test: Er du knogleskør?

Konsultation hos den praktiserende læge
Sundhed

Sådan får du mest ud af dit lægebesøg

Smilende kvinder på løbebånd - forebygger slagtilfælde med motion
Hjerte

8 vigtige spørgsmål om slagtilfælde

Kvinde mediterer på en yogamåtte
Meditation

Sådan lærer du at meditere

Skadet kvindelig løber holder sig til benet
Skader

Hvad er en forstrækning og hvornår kan jeg løbe igen?

Sundhed

Frugt-guide: Sådan vælger du de rigtige frugter

Forbyg demens ved at læse svære artikler
Forebyggelse

6 vigtige spørgsmål om demens og Alzheimers

Glas med penicillin - antibiotika
Forebyggelse

ANTIBIOTIKA: Derfor er det ikke (altid) den bedste løsning

Skønhed

Derfor oplever du hårtab

gynækologisk undersøgelse hvor ofte?
Sundhed

11 spørgsmål til en gynækologisk undersøgelse

Kvinde der tjekker sine fødder for vabler.
Sundhed

Skal vablerne punkteres?

Kvinde står ved hæve-sænkebord på sin arbejdsplads
Sundhed

Verdens bedste og nemmeste sundhedstip!

Kvinde måler blodtryk med en blodtryksmåler
Hjerte

GUIDE: Sådan bruger du en blodtryksmåler hjemme

Blodtryksmåler – tilbud på blodtryksmåler til hjemmebrug
Hjerte

Opdag forhøjet blodtryk i tide!

  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
Side 45 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information