Tyktarmskræft
Tyktarmskræft

Læs her, hvordan du bedst muligt forebygger tyktarmskræft. 

© iStock

Tyktarmskræft – sådan forebygger du bedst

Vores overflod af mad har ført til en stigning af tyktarmskræft. Se her, hvad du skal holde øje med af symptomer og hvordan du bedst kan forebygge mod tyktarmskræft.

7. april 2020 af Gorm Palmgren

Tyktarmskræft er en udpræget livsstilssygdom, der følger i kølvandet på vores vestlige levevis med en overflod af mad og i særdeleshed kød.

I udviklingslandene bliver flere diagnosticeret med tyktarmskræft, i takt med at levestandarden øges, og frem mod 2030 forventes det, at antallet af diagnoser på verdensplan vil stige med 60 procent i forhold til i dag.

Tyktarmskræft – spørgsmål og svar 

 

Hvad ved vi om tyktarmskræft? 

Tyktarmskræft starter ved, at celler i tarmens slimhinde begynder at vokse uhæmmet, så der dannes små udposninger, såkaldte polypper, på indersiden af tarmen.

Polypperne er som udgangspunkt ikke farlige, men de kan udvikle sig til kræftsvulster, der fortsætter væksten, og til sidst kan de bryde gennem tarmvæggen og derfra sprede sig ud i kroppen. 

 

Kan du blive ramt af tykstarmskræft? 

Kvinder og mænd rammes omtrent lige ofte af tyktarmskræft, og antallet af tilfælde er steget gennem de seneste år. Kræftformen er arvelig i fem til 20 procent af tilfældene, så du har en større risiko for at få sygdommen, hvis en i din nærmeste familie også har den. 

Tyktarmskræft sætter sjældent ind før 40-års alderen, og vi kvinder rammes typisk lidt senere end mænd. 

 

Symptomer på tyktarmskræft – hvad skal du holde øje med?

De første symptomer afhænger af, hvor i tarmen kræftsvulsten sidder. 

Hvis den sidder i den nederste del af tyktarmen, hvilket gælder i omkring halvdelen af alle tilfælde, er symptomerne typisk blodig afføring, ændrede afføringsvaner og ondt i maven. 

Sidder svulsten derimod længere oppe i tyktarmen, viser symptomerne sig typisk som mavesmerter, udspilet mave, træthed og vægttab. 

Ved mistanke om tarmkræft vil din læge i første omgang undersøge din tarm med en bøjelig kikkert, der også kan tage vævsprøver. 

Giver undersøgelsen anledning til bekymring, vil du få foretaget en CT- eller ultralydsscanning. 

Kikkertundersøgelse
Undersøgelse af tyktarmskræft

En kikkertundersøgelse kan vise, om der er kræft i spiserør, mavesæk, tarme, blære, lunger og luftveje. 

© iStock
 

Hvilken behandling er der mod tyktarmskræft? 

Chancerne for at blive kureret for tyktarmskræft er steget de seneste 15 år, og i gennemsnit er to tredjedele af patienterne i live fem år efter diagnosen. 

Den primære behandling er operation, hvor lægerne fjerner et 10-15 cm langt stykke af tarmen på begge sider af svulsten og derefter syr enderne sammen. Hvis lægerne vurderer, at der er stor risiko for tilbagefald, vil du efterfølgende blive behandlet med kemoterapi. 

Nye, lovende behandlingsmetoder afprøves netop nu mod tilfælde, hvor man ikke kan operere. 

 

Sådan kan du forebygge tyktarmskræft

Tyktarmskræft er en udpræget livsstilssygdom, der følger i kølvandet på vores vestlige levevis med en overflod af mad og i særdeleshed kød. 

I udviklingslandene bliver flere diagnosticeret med tyktarmskræft, i takt med at levestandarden øges, og frem mod 2030 forventes det, at antallet af diagnoser på verdensplan vil stige med 60 procent i forhold til i dag.

En skål med grøntsager og rejer
Spis grønt til...

Kød øger din risiko for tyktarmskræft, så spis i stedet masser af grøntsager og fisk.


Det er også veldokumenteret, at risikoen for tyktarmskræft øges af forarbejdet kød fra okse, svin og lam, og risikoen er særligt stor, hvis kødet er røget eller saltet som fx bacon, pølser og mange slags pålæg. 

Det er en udbredt opfattelse, at en fiberrig kost med mange grøntsager og fuldkornsprodukter kan reducere din risiko for tyktarmskræft, men faktisk er der ikke nogen sikker videnskabelig dokumentation for den påstand.

Prøv vores vegetariske opskrifter her!

Kilde: Kræftens Bekæmpelse 

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: