Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Kodein - Piller på blå baggrund
Forebyggelse

Hvornår er kodein det rette valg?

Kvinde kigger ud af vindue
Mindfulness

10 tips til færre unødvendige bekymringer

Hånd, der holder acetylsalicylsyre-piller
Forebyggelse

Virker acetylsalicylsyre på mine smerter?

Paracetamol – Pilleglas med piller, der kommer ud af glasset
Forebyggelse

Skal jeg tage paracetamol?

Rødvin
Sundhed

Er rødvin sundt eller ej?

Kvinde tænker
Stress

Stressramte kvinder: "Det ville vi gerne have vidst, inden snoren knækkede"

Kvinde sover
Søvn

10 myter om din søvn

Nainen on kumartunut pitelemään jalkaansa lenkkipolulla.
Skader

5 typer smerte, du bør lytte til

Annonce

Line Baun Danielsen: “Dét, jeg efterstræber, er det skønne liv på den lange bane”

Kvinde laver bænkpres
Skader

Hvorfor får jeg ondt i skulderen under træning?

Kvinde åbner gardiner
Sundhed

Sundere hjem på 2 minutter

Bjergbestigning
Stress

Guide: Sådan støtter du en stressramt

Kvinde i fitnesscenter - kan motion påvirke stofskiftet?
Sundhed

Har du styr på stofskiftet?

Sundhed

Kilder til Sandheden om sundhed

Salat på tallerken med husholdningsfilm
Sundhed

Plast eller papir? Pak maden klogt ind

Træt kvinde i sportstøj ligger på guvlet og slapper af
Sundhed

7 tegn på, at du skal tage en hvilledag

Plastikbeholdere
Sundhed

Plastikbøtter holder i længden

Kartofler i sølvpapir
Sundhed

Bruger du (stadig) sølvpapir?

Rugbrød med spegepølse
Sundhed

Madpakkepapir er godt for maden - og miljøet

Pizza i husholdningsfilm
Sundhed

Er husholdningsfilm hormonforstyrrende?

Glaskrukker med låg
Sundhed

Brug glasbeholdere til din mad og skån miljøet

Bær i fryseposer
Sundhed

Sådan bruger du fryseposerne bedst

Kvinde frastødes usunde ting
Sundhed

Sådan retter du op på de dårlige vaner

Kvinde der løfter vægte
Skader

Kan man få en fibersprængning af at styrketræne?

  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
Side 44 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information