Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

To hænder holder i hånden, mand og kvinde
Psykologi

Hvordan kommer vi videre efter utroskab?

En kvinde er fortvivlet, fordi hun går rundt med en ubehandlet ADHD.
Psykologi

ADHD – disse symptomer skal kvinder holde øje med

Kvinde ifører sig træningstøj for at træne, så hun kan få bedre søvn
Søvn

Søvnmangel – dine træningsvaner betyder mere, end du aner

Testosteron, mand, hormoner
Sundhed

Testosteron: Alt, hvad skal du vide

pistacienødder er fuld af kalium
Sundhed

TOP 10: De bedste kilder til kalium

Kvinde med OCD tager tøj ud af en vaskemaskine.
Psykologi

Hanne har lært at leve med OCD

Kvinde med overdreven trang til kontrol gør computertastatur rent. Risiko for OCD.
Psykologi

OCD: Hjælp til dig, der er pårørende eller selv kæmper med lidelsen

Kvinde med OCD gør rent
Psykologi

Viser du tegn på OCD?

Kvinde hviler sig i en stol med benene op for at slappe af og få en pause
Psykologi

6 genveje til at slappe af i løbet af dagen

Kvinne som har fått fotvorter og vil ha gode råd om hvordan de skal behandles.
Forebyggelse

Sådan slipper du for fodvorter

To kvinder krammer
Psykologi

Jo, det er faktisk vigtigt at kramme

Barfodet kvinde vasker gulv med en moppe.
Sundhed

Kan man få allergi af at bo for rent?

Moden kvinde, smilende, går tur, træningstøj
Sundhed

30 tips til let sundhed

Kvinde barberer ben i badet
Skønhed

Må jeg bruge samme barberskraber til “det hele”?

Kvinde dufter til æterisk olie
Sundhed

Kan jeg genoptræne lugtesansen efter covid-19?

Oslo Skin Lab, Line Baun
Annonce

Få Line Bauns bedste træningstips til kvinder 50+

Kage serveres for en flok kvinder
Psykologi

Derfor føles det forbudt at sige nej til kage til fødselsdagen

Kvinde tager vitaminpille
Sundhed

Har du egentlig brug for en vitaminpille?

Moden kvinde
Sundhed

Læs her, hvis du drømmer om glat hud

Forebyggelse

Ørevoks – rens så lidt som muligt

Yngre kvinde, der drømmer om at blive gravid – og derfor bør tage folinsyre.
Forebyggelse

Tank op med dette vitamin, før du bliver gravid

Kvinde plukker urter i skoven
Sundhed

8 veje til at nyde skoven

Sundhed

Tag testen: Bør du gå til lægen?

D-vitamin mangel - symptomer
Forebyggelse

Tank op med D-vitamin

  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
Side 35 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information