Forebyggelse

Kvinde har smerter i sin seng – smertestillende medicin

Hvornår bør du tage smertestillende piller?

De kan købes overalt og tager toppen af dine smerter. Men hvad gør smertestillende håndkøbsmedicin egentlig ved kroppen, og hvad er bedst til hvilke smerter? Vi har kigget nærmere på de populære piller og giver dig svarene her.

Forebyggelse

Hjerneforsker: Så meget skal du træne for at styrke din hjerne

Forebyggelse

Hvornår skal jeg vælge Ibuprofen?

Forebyggelse

Hvornår er kodein det rette valg?

Forebyggelse

Hånd, der holder acetylsalicylsyre-piller

Virker acetylsalicylsyre på mine smerter?

Ingen generende sømme. Klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Active Fit – Seamless tights og T-shirt - SPAR 870 kr.

3 nr. af I FORM + Active Fit multi-taske til kun 99 kr.

Læs mere her >>

Hold styr på vægten, og følg din udvikling i den tilhørende app - klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse - SPAR 870 kr.

Alle dine favorit magasiner digitalt

Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>

Forebyggelse

Paracetamol – Pilleglas med piller, der kommer ud af glasset

Skal jeg tage paracetamol?

Forebyggelse

Rygspecialistens råd til en sund ryg

Forebyggelse

Test: Er du knogleskør?

Forebyggelse

Forbyg demens ved at læse svære artikler

Sådan forebygger du demens

Forebyggelse

ANTIBIOTIKA: Derfor er det ikke (altid) den bedste løsning

Forebyggelse

7 sunde gevinster ved en aktiv sommerferie

Forebyggelse

6 overraskende bakteriefælder i din hverdag

Forebyggelse

Diabetes, kvinde giver sig selv insulin-injektion

10 vigtige symptomer på diabetes

Forebyggelse

D-vitamin – tank op via tilskud

I vinterhalvåret kan det være svært at få tilstrækkeligt D-vitamin. Et tilskud kan derfor være nødvendigt. Tjek her, hvad du skal være opmærksom på.

Forebyggelse

D-vitamin – tank op via solen

Solen er den ultimative kilde til D-vitamin. Her guider vi dig til at få tanket op med D-vitamin i løbet af sommeren.

Forebyggelse

5 tips mod ondt i ryggen

Smerter i lænden og ryggen er den sygdom, der plager danskernes sundhed allermest. Her er et par hurtige tips til, hvad du generelt kan gøre for at undgå smerterne.

Forebyggelse

Dit hjerte elsker løb

Ved at løbe mindst én gang om ugen sænker du risikoen for hjertesygdom med 42 procent, ifølge Harvard School of Public Health. Løb kan være alt lige fra en rolig tur på en skovsti til intensiv pulstræning efter 10-20-30-princippet.

Forebyggelse

Har du siddesyge? Tjek det her

Sidder du for meget? Den amerikanske organisation JUST STAND har lavet en beregner hvor du kan teste om du sidder for meget.

Forebyggelse

Spis dig fra skader

Træning er sundt, men kan give imflammation i kroppen. Se hvad du skal spise, så du ikke spænder ben for din træning.

Forebyggelse

6 stoffer i bær beskytter mod skader

Et raffineret samspil mellem tusindvis af sunde stoffer gør bær til naturens egen supermedicin for atleter på alle niveauer.

Forebyggelse

Sænk risikoen for dumme skader

Der er mange måder at forebygge skader på - vi har samlet seks af dem.

Forebyggelse

Bliv klar til tandlægestolen

Du kan ikke nå at kompensere for al den tandtråd, du ikke lige fik brugt, inden du skal til tandlæge i morgen, men du kan sørge for, at din mund er bakteriefri.

Forebyggelse

Flere sunde gevinster ved kaffe

Kaffen er bedre end sit rygte. Se alle fordelene ved en kop kaffe.

Forebyggelse

Nak smerten

Lange dage på kontoret kan nemt sætte sig som smerter i nakken, men heldigvis er der håb forude.

Forebyggelse

Sådan spotter du irritabel tarm

Rigtig mange kvinder lider af irritabel tyktarm. Er du en af dem?

Forebyggelse

Skål for en god hukommelse

Drik champagne og styrk din hukommelse. De gyldne bobler kan nemlig beskytte dig mod sygdomme som Alzheimers og demens.

Forebyggelse

3 tips: Sænk din puls

Er dit hjerte stærkt, banker det i dit bryst i mange, mange år. Men er du en af dem, der har en høj hvilepuls, så øger du din risiko for at dø for tidligt. Her får du eksperternes 3 bedste råd til at få en sænke pulsen – og leve længere.

Forebyggelse

Bliver jeg forkølet af at fryse?

Hvis man ikke bliver forkølet af at fryse, hvorfor går vi så med halstørklæder og huer om vinteren? Det kunne vi måske lige så godt droppe!

Forebyggelse

Persille beskytter dine bryster

Persille og selleri indeholder et stof, der i et nyt forsøg viser sig at kunne dræbe kræftceller.

Forebyggelse

Sådan står du sundt

Det er sundt at stå op og arbejde, men kun hvis du står rigtigt op. Læs her hvordan.

Forebyggelse

Nemt hjerneboost i hverdagen

Jo mere, du udfordrer din hjerne, jo skarpere bliver den. Og her er et hurtigt trick til, hvordan du nemt kan gøre det i hverdagen, nemlig ved at lave lidt såkaldt hjerne-aerobic – også kaldet ”neurobics”.

Forebyggelse