Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Midaldrende kvinde, der sidder på en bænk med en stok
Forebyggelse

51-årige Birgitte lever med sclerose: "Alt har en pris"

Hvidhåret kvinde, der sidder i en stol med en stock
Forebyggelse

Sclerose: Her er 7 typiske tegn, du skal holde øje med

Neglesvamp
Forebyggelse

Den bedste behandling mod neglesvamp

En kvinde sidder i en sauna. Det er godt for mental og fysisk sundhed.
Forebyggelse

Derfor er sauna så sundt

Fødder med knyster ved storetå, der kræver behandling.
Forebyggelse

Knyster på fødderne – sådan lindrer du smerterne

Boost dit immunforsvar
Forebyggelse

Styrk dit immunforsvar – du får 5 gode tips lige her

Få styr på dit immunforsvar
Forebyggelse

Hvad er immunforsvaret – og hvordan virker det?

En midaldrende kvinde klør sig i håret. En kløende hovedbund er generet af tør hud, psoreasis, allergi, skæl eller lus.
Forebyggelse

Hvorfor klør det i min hovedbund?

Kvinde squatter med en vægtstang over skulderen. Hun har inkontinens i forbindelse med træning og motion.
Forebyggelse

8 råd til at holde tæt, når du træner

Nedgroet negl
Forebyggelse

Nedgroet negl – hvad kan du gøre, når tåen gør ondt?

En kvindes mave, hvor det er meget almindeligt at få udslæt med helvedesild.
Forebyggelse

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Kvinde i sportstøj der laver sidestræk i lunge
Forebyggelse

Tre øvelser, dit bindevæv ville ønske, at du lavede hver dag

Billede af kvinde der svinger med hoften
Forebyggelse

Hoften: 4 typiske grunde til, du får ondt

En kvinde holder en hånd op foran munden for at se, om hun har dårlig ånde. Få råd til forebygelse og behandling.
Forebyggelse

Sådan slipper du af med dårlig ånde

Forebyggelse

Skal man prikke hul på en vabel?

Mund med synlig rød plamage, der udvikler sig til et forkølelsessår. Tip til forebyggelse og behandling.
Forebyggelse

Slip hurtigt af med forkølelsessår

Kvinde sidder med hovedet ud ad bilen, transportsyge
Forebyggelse

7 råd mod køresyge

Kvinne som har fått fotvorter og vil ha gode råd om hvordan de skal behandles.
Forebyggelse

Sådan slipper du for fodvorter

Forebyggelse

Ørevoks – rens så lidt som muligt

Yngre kvinde, der drømmer om at blive gravid – og derfor bør tage folinsyre.
Forebyggelse

Tank op med dette vitamin, før du bliver gravid

D-vitamin mangel - symptomer
Forebyggelse

Tank op med D-vitamin

Kvinde har ondt i nakken
Forebyggelse

Sådan kan du forebygge tantepuklen

En kvindes fod med ligtorn
Forebyggelse

Sådan slipper du for ligtorne

Åreknuder på benet
Forebyggelse

Har du fået åreknuder? Her får du al viden om de snoede blodårer

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Side 7 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information