OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Kvinde sidder på markstig og tager sig til knæet
Forebyggelse

Tag kampen op mod slidgigt

Kvinde sidder med kollegaer
Forebyggelse

Så meget betyder dit første job for dit helbred

Pige ser på skål med frugt og grønt og smiler. Sund mad.
Forebyggelse

Nulstil din krop på fire dage

broccoli buketter
Forebyggelse

Detox kur: Dag 2

to skiver rugbrød, fuldkorn
Forebyggelse

Detox kur: Dag 4

laksefilet, omega-3
Forebyggelse

Detox kur: Dag 3

frosne hindbær
Forebyggelse

Detox-kur: Dag 1

frosne hindbær
Forebyggelse

Detox-kur: Dag 1

Kvinde skræller en ingefær.
Forebyggelse

5 gode grunde til at spise ingefær hver dag

Kvinde sidder foran computeren på arbejde og drikker en kop kaffe.
Forebyggelse

Sådan bliver du sundere, mens du sidder ned

Kvinde drikker vand i fitnesscentret
Forebyggelse

Så meget vand bør du drikke, når du træner

Kvinde i rød top drikker vand
Forebyggelse

5 tips - sådan får du vand nok i varmen

Fem unge mennesker snakker og griller
Forebyggelse

Så meget påvirker din livsstil dine efterkommere

Kvinde ligger i seng
Forebyggelse

Skal jeg træne mit underliv?

Kvinde, der viser maven og holder hænderne som et hjerte omkring navlen.
Forebyggelse

9 mulige effekter: Så vigtige er dine bakterier for dit velvære

Kvinde vil holde op med at hikke
Forebyggelse

Hvordan slipper jeg af med hikke?

Kvinde holder spray og smører sig ind i creme
Forebyggelse

Sådan vælger du den rigtige solcreme

Forebyggelse

Hvorfor får jeg vabler?

Kvinde ser skræmt ud og holder sig for munden
Forebyggelse

5 grunde til, du får dårlig ånde

kvinde løber i skov om foråret
Forebyggelse

6 tips: Sådan snyder du pollen

Unge mennesker mediterer på yogamåtter
Forebyggelse

Denne træningskombination er effektiv medicin mod depression

to kvinder løber i sneen, vinter.
Forebyggelse

Kan jeg træne mig fri af vinterdepression?

Kvinde der måler sit taljemål med et målebånd.
Forebyggelse

BMI siger intet om din sundhed

Skål med skyr
Forebyggelse

Derfor skal du spise protein før sengetid

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
Side 7 / 9
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information