Når nu der findes medicin, der kan stoppe diarré, skal du så ikke bare tage det, når uheldet er ude? Nej, ikke som udgangspunkt, forklarer diætist.
STOPPENDE MEDICIN kan være en god idé, men du risikerer at forhindre bakterier i at forlade din krop.
Det er fristende at suse på apoteket efter stoppende medicin, hvis det bare løber ud af dig. Men det er ikke altid en god idé.
“Man skal passe på med at tage stoppende midler, hvis man ikke kender årsagen til diarréen,” fortæller Mette Borre, der er klinisk diætist.
Er bakterier skyld i din dårlige mave, fx fordi du har spist kylling med salmonellabakterier, er det nemlig vigtigt, at de bakterier kommer ud af din krop. Det gør de ikke, hvis du stopper diarréen med medicin.
Har du til gengæld haft diarré i noget tid, og stammer det fra en virus, kan det være fornuftigt at gribe ud efter pilleæsken.
Læs også: 9 low FODMAP-opskrifter til en hel dag
Det samme er tilfældet, hvis du har fået dårlig mave som følge af en antibiotikabehandling.
“Medicinen gør, at passagetiden i tarmen nedsættes. Det svarer til at tage det tog, der stopper ved alle stationer frem for at hoppe på lyntoget fra Århus til København. Man sætter simpelthen en bremse i, så tarmen ikke bevæger sig så hurtigt,” forklarer Mette Borre.
Langt de fleste tilfælde af diarré går heldigvis over af sig selv i løbet af et par dage.
Opdager du blod i din afføring, får du høj feber, mavesmerter, eller taber du dig meget, bør du dog opsøge din læge.
Du mister ikke bare væske, men også sukker og salte, når du har diarré. Vand erstatter ikke det tab, så vælg i stedet fx saftevand eller æblejuice.
Du kan også drikke såkaldt rehydreringsvæske, som fås på apoteket. Det indeholder præcis den mængde sukker og salte, du har brug for i den situation.
KILDE: Mette Borre, klinisk diætist