OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Kvinde drikker mælk og holder sig for maven
Forebyggelse

Derfor kan du få ondt i maven af mælk

Kvinde har maveproblemer på arbejdet pga. stress
Forebyggelse

Derfor kan stress give dig maveproblemer

Kvinde ligger i sengen og har mavekramper
Forebyggelse

Lider du også af irritabel tyktarm?

Kvinde sidder på toilet og har ondt i maven
Forebyggelse

Sådan spiser du dig fri for forstoppelse

Kvinde har surt opstød
Forebyggelse

8 tips til at undgå sure opstød

Forebyggelse

4 gode vaner, der gør dig supersund

dame der står i regnen under farvestrålende paraply
Forebyggelse

8 ting, du med garanti kender, hvis du har pollenallergi

Kvinde sidder på toilet, blærebetændelse
Forebyggelse

Derfor får du blærebetændelse

Kvinder der nyser
Forebyggelse

Disse madvarer skal du undgå, hvis du har pollenallergi

Kvinde peger på hvide tænder
Forebyggelse

Sådan undgår du at få gule tænder

Kvinde forbereder sund mad
Forebyggelse

6 ting, der nedsætter risikoen for diabetes 2

Forebyggelse

Det sker der i kroppen, når du holder dig for længe

Kvinde har ondt i hovedet
Forebyggelse

Disse madvarer skal du undgå, hvis du lider af hovedpine

snot, forkølelse, sygdom
Forebyggelse

Førstehjælp til snot og tilstoppet næse

Kvinde med smerter i ryggen
Forebyggelse

Hvad kan jeg gøre for min ømme lænd?

Skåler i rødvin
Forebyggelse

Sådan holder du dig alkoholfri i januar

Kvinde ligger i sengen, slukker for vækkeur
Forebyggelse

Kom godt igennem din forkølelse

Kvinde i seng
Forebyggelse

Så ofte skal du i virkeligheden vaske dit sengetøj

Forkølet kvinde i sengen
Forebyggelse

Skal jeg spise, når jeg er syg?

Forebyggelse

Kvikguide til 4 typiske maveonder

Sund madpakke
Forebyggelse

Sundere i morgen: 5 ting, du kan gøre i dag

Kvinde med influenza ligger i sin seng med et termometer i munden.
Forebyggelse

Sådan slipper du nemmere gennem influenza

Kvinde med hovedpine. Mad i forgrunden
Forebyggelse

Disse 5 madvaner kan måske forværre din hovedpine

Undervandsbillede af kvinde
Forebyggelse

5 ting, der holder slidgigt i skak

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Side 6 / 9
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information