Er det godt for mit sår at bade i saltvand?

Et husråd siger, at saltvand renser sår. Men holder rådet stadig, eller er det en sejlivet myte? Få professorens anbefaling af, om du kan gå i vandet.

En fod med sår på på en sandstrand. Er saltvand sårrensende?

SALTVAND RENSER læger sår med på sygehuset, men vil eksperten også anbefale dig at tage ud og bade med rifter og sår?

© iStock

Et gammelt husråd siger, at saltvand renser sår. Men gælder det også på en dansk badestrand i højsæsonen, hvor vandtemperaturen er høj, og folk kan finde på at tisse i vandet?

“Ja, det gør det. Saltvand er rigtig godt for sår. Det er også saltvand, man renser med på hospitalet,” siger Thomas Bjarnsholt, der er professor i bakteriologi.

Læs også: Er sommer den bedste træningsårstid? 6 ting, der taler for

Høje vandtemperaturer og urin ændrer ikke på anbefalingen.

“Det danske havvand er så salt, at bakterier kun kan formere sig i en ufarlig grad,” forsikrer han.

Vær mere forsigtig i brakvand

Derfor råder han også til større forsigtighed i forhold til at bade med sår i brakvand – altså i ikke saltholdigt vand. Det kan være i søer, swimmingpools eller offentlige badeanlæg.

“Der er større risiko for infektion i sår, fordi vandet er mere stillestående og ikke tilsat salt,” lyder rådet.

Helt at fraråde at bade i såvel salt- som brakvand vil han dog ikke.

“Hvis du er sund og rask og har en almindelig rift, så er det stadig ufarligt,” siger han.

“Det er kun, hvis du har nedsat immunforsvar eller et større sår, at du skal passe på.”
— Thomas Bjarnsholt, professor i bakteriologi

Et større sår kan fx være et liggesår, et brandsår eller et operationssår, som man har været til læge med.

“Så skal man følge lægens råd og skylle såret med sterilt saltvand eller klorhexidin efter badeturen,” slutter han.

7 råd til at passe på sår på badeturen

Vurdér såret

En mindre rift er ufarlig at bade med. Er såret så dybt eller stort, at du har været til læge med det, skal du være mere forbeholden.

Læs også: Hælrevner – lær at pleje dem væk

Bad væk fra udledning

Vandet i nærheden af rør, der leder overfladevand ud i havet, er ikke forurenet, men mere bakteriefyldt. Bad derfor med god afstand til udledninger.

Vask såret bagefter

Har du et dybere sår, er det en god idé at skylle det med sterilt saltvand eller klorhexidin, når du kommer op af vandet. Varmt vand og sæbe kan også bruges.

Brug vandfast plaster

Et plaster kan være en fordel, hvis du er på stranden – mere i forhold til at holde sand og jord ude end saltvand.

Undgå tang og alger

Man skal bestemt ikke bade direkte i algelag eller tæt tang med et sår. Brug badebroen for at komme længere ud i vandet.

Vælg saltvand

Saltvand renser sår. Det samme kan man ikke sige om vand i søer, swimmingpools eller offentlige badeanstalter, så vær mere påpasselig der.

Læs også: Fjerner mundskyl egentlig bakterier?

Hold øje med såret

Rødme, puds eller feber er alle tegn på, at der er gået infektion i såret. Rens med klorhexidin eller brintoverilte, og søg læge, hvis du får feber.