Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sunde opskrifter
Aftensmad

Aftensmad

Savner du inspiration til en sund aftensmad? Vi har samlet de lækreste, sunde opskrifter til aftensmaden, både til dig der har travlt, dig der vil spare på kalorierne og dig der gerne vil spise efter årstiden. Velbekomme!

Aftensmad

Kalvefrikadeller med ingefær

40 minutter
Aftensmad

Sund med ingefær

Aftensmad

Rejeceviche på avocadobund

20 minutter
Aftensmad

Avocadopesto

10 minutter
Aftensmad

Avocado og kyllingesalat

25 minutter
Aftensmad

Kokossuppe med laks og ingefær

660 kcal
35 minutter
Aftensmad

Hurtig grøntsagsgryde

415 kcal
50 minutter
Aftensmad

Siciliansk oksegryde

4,5 timer
Aftensmad

Lammefrikassé

2, 75 timer
Aftensmad

Gullaschsuppe med chili

465 kcal
80 minutter
Aftensmad

Kyllingegryde med svampe

1,5 time
Aftensmad

Grønsagssuppe med hvidløg og hvide bønner

465 kcal
45 minutter
Aftensmad

Kålwraps: Veggie-wrap

13 timer
Aftensmad

Saftige, sunde wraps

Aftensmad

Kålwraps: Den røde

290 kcal
25 minutter
Aftensmad

Kålwraps: Den hotte

303 kcal
30 minutter
Funky dog i lilla spidskålswrap, opskrift
Aftensmad

Funky dog i lilla spidskålswrap

586 kcal
20 minutter
Aftensmad

Rødbedesalat

224 kcal
30 minutter
Aftensmad

Test 2012: Sunde færdigretter

Aftensmad

Paneret spicy chicken med rucola-salat

30 minutter
Aftensmad

Sushi: Nigiri med brune ris og omelet

20 minutter
Aftensmad

Maki med bulgur, laks og melon

30 minutter
Aftensmad

Maki med tun, blomkål og purløg

30 minutter
Aftensmad

Krydret kylling på citrongræsspyd

100 minutter
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
Side 32 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information