Sund med ingefær

Få centimeter af en ingefærrod kan trylle din mad meget sundere og få den til at smage hot, eksotisk og skønt. Få 6 skønne opskrifter med den hotte rod.

5. marts 2013 af I FORM

Ingefær indeholder unikke plantestoffer, som hedder gingeroler.

De modvirker inflammation i kroppen og mindsker dermed din risiko for at udvikle hjertekar-sygdomme, sukkersyge, demens og mange andre livsstilssygdomme. Så nyd endelig løs af disse friske og forrygende gingerol-bomber.

LÆS OGSÅ: Sådan laver du ingefærshots

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: