Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sunde opskrifter
Aftensmad

Aftensmad

Savner du inspiration til en sund aftensmad? Vi har samlet de lækreste, sunde opskrifter til aftensmaden, både til dig der har travlt, dig der vil spare på kalorierne og dig der gerne vil spise efter årstiden. Velbekomme!

Aftensmad

Paella med muslinger, rejer og blæksprutte

11 timer
Aftensmad

Skaldyr med smag fra hele verden

Aftensmad

Burgere uden brød

Aftensmad

Spicy chickenburger

30 minutter
Aftensmad

Lakseburger med auberginebolle

15 minutter
Aftensmad

Okseburger med squashbolle og valnøddepesto

552 kcal
25 minutter
Aftensmad

Kyllingeburger med portobellobolle

25 minutter
Aftensmad

Sommerens letteste salater

Aftensmad

Orientalsk kylling med rabarber

557 kcal
40 minutter
Aftensmad

Græsk burger med lammefilet, grillet grønt og oliventapenade

573 kcal
30 minutter
Aftensmad

Bikiniburgere

Aftensmad

Klassisk burger

576 kcal
20 minutter
Aftensmad

Grøn badenymfe-burger

571 kcal
30 minutter
Aftensmad

"Spaghetti" med tomatsovs

133,5 kcal
15 minutter
Aftensmad

Frisk "pasta" med pesto

10 minutter
Aftensmad

"Pastaskruer" med spicy nøddesovs

20 minutter
Aftensmad

Grøn pasta

Aftensmad

Derfor skal du spise lammekød

Aftensmad

Grøn "lasagne"

30 minutter
Aftensmad

Aftensmad - 4 opskrifter

Kvinde spiser grøntsagssuppe med rejer
Aftensmad

Sunde supper til en kold tid

Aftensmad

Lav selv bouillon

2 timer
Aftensmad

Kyllingesuppe med kammuslinger

5 timer
Aftensmad

Lam med gule ærter og sure porrer

25 minutter
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
Side 33 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information