Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sunde opskrifter
Aftensmad

Aftensmad

Savner du inspiration til en sund aftensmad? Vi har samlet de lækreste, sunde opskrifter til aftensmaden, både til dig der har travlt, dig der vil spare på kalorierne og dig der gerne vil spise efter årstiden. Velbekomme!

Aftensmad

Rødtunge med lakrids

40 minutter
Aftensmad

Få mere grønt i din aftensmad

Aftensmad

Sensommerens salatsymfoni

Aftensmad

4 sunde pizzaer

Aftensmad

Meatzza med svampe og blåbær

270,5 kcal
40 minutter
Aftensmad

Pizza med mandelbund, parmaskinke og artiskok

298,8 kcal
30 minutter
Aftensmad

Fuldkornspizza med kyllingeboller og mango

302 kcal
1 time
Aftensmad

Krydret kalvesteak med bønnesalat

9 timer
Aftensmad

Krydrede fiskefrikadeller

5 timer
Aftensmad

Opskrift på Sambal-chilisauce

30 minutter
Aftensmad

Kalvefrikadeller med ingefær

40 minutter
Aftensmad

Sund med ingefær

Aftensmad

Rejeceviche på avocadobund

20 minutter
Aftensmad

Avocadopesto

10 minutter
Aftensmad

Avocado og kyllingesalat

25 minutter
Aftensmad

Kokossuppe med laks og ingefær

660 kcal
35 minutter
Aftensmad

Hurtig grøntsagsgryde

415 kcal
50 minutter
Aftensmad

Siciliansk oksegryde

4,5 timer
Aftensmad

Lammefrikassé

2, 75 timer
Aftensmad

Gullaschsuppe med chili

465 kcal
80 minutter
Aftensmad

Kyllingegryde med svampe

1,5 time
Aftensmad

Grønsagssuppe med hvidløg og hvide bønner

465 kcal
45 minutter
Aftensmad

Kålwraps: Veggie-wrap

13 timer
Aftensmad

Saftige, sunde wraps

  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
Side 31 / 37
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information