Name: Stegte kyllingelår på tomat-fersken-salsa
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 8 - kyllingelår, underlår; Havsalt; Sort peber, friskkværnet; 2 - ferskner eller nektariner; 2 - tomater; 1 - rødløg; 1 bundle basilikum; Groft brød

Stegte kyllingelår på tomat-fersken-salsa

Ingredienser

Evt. tilbehør

Sådan gør du

Hvad er ingefær godt for?

Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur

KOSTPLAN: Sådan skal du spise på tarmkuren

5 ultimative maveøvelser

5 søndagsvaner, der giver dig en bedre uge

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Sådan passer du på dine skuldre

Sådan laver du ingefærshots

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Ergoterapeuten: Den bedste øvelse til computernakken

Rispapirruller med kylling og grønt

Lynhurtig wok med tigerrejer

Butter chicken med grillede grøntsager

Indiske kødboller i karrysovs

Græskarsuppe med sprøde selleritern

Vegetar samosa med raita-dip

Chicken tikka masala

Juicy vegansk burger med kikærtebøf

Veganske 'tex mex'tortillas

Vegansk kartoffelsalat med hjemmelavet pesto

Tabbouleh med vandmelon

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Vi elsker blåbær

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Er chiagrød overhovedet sundt?

Sund pizza – sådan!

3 effektive rygøvelser