OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Svampe

Svampe

broileri-kasvis-cashewpähkinävokki
Aftensmad

Wok med kylling, cashew og grøntsager

414 kcal
20 minutter
Minipizzaer med svampe, peberfrugt og chorizo pølse
Aftensmad

Nemme minipizzaer med chorizo, svampe og peberfrugt

512 kcal
25 minutter
Flanksteak med kartoffel-jordskokkemos og ristet topping
Aftensmad

Flanksteak med kartoffel-jordskokkemos og ristet topping

570 kcal
30 minutter
Tallerken med pasta bolognese
Aftensmad

Vegetar-bolognese med pasta

575 kcal
40 minutter
Træfad med pizza med svampe
Aftensmad

Hvid tortilla-pizza med svampe

522 kcal
30 minutter
Vegetarisk one pot
Sunde opskrifter

Vegetarisk one pot med quinoa, kål og linser

363 kcal
30 minutter
Vegetar frittata med kartofler og spinat
Aftensmad

Proteinrig vegetar frittata

289 kcal
45 minutter
Kalkun med champignon a la creme og palmekål
Aftensmad

Kalkun med champignon a la creme og palmekål

323 kcal
30 minutter
Kalvesteak + kartofler
Aftensmad

Kalvesteak med ferskner, østershatte og kartofler

355 kcal
30 minutter
Blomkålspizza
Aftensmad

Sådan laver du en sund og sprød blomkålspizza

348 kcal
30 minutter
Middagsselskab sidder rundt om et træbord med forskellige sunde retter.
Vægttab

10 madvarer med få kalorier

Tallerken med bøf stroganoff
Aftensmad

Bøf stroganoff med hvidkål

586 kcal
30 minutter
Tallerken med omelet
Aftensmad

Omelet med svampe og krydderurter

413 kcal
15 minutter
Japansk bowl
Aftensmad

Japansk bowl

474 kcal
2,5 timer
Kvinde holder spinatwrap med feta, svampe, avocado og tomat
Aftensmad

Spinatwrap med svampe, tomat, feta og avocado

387 kcal
30 minutter
Aftensmad

Grønt, sundt og kønt på din tallerken

20 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information