Name: Nemme minipizzaer med chorizo, svampe og peberfrugt
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 - fuldkornspitabrød; 120 gram revet mozzarella; 1 - peberfrugt; 100 gram champignoner; 16 - oliven, uden sten; 120 gram krydret pølse, fx chorizo; frisk basilikum; 7½ dl tomatpassata (mosede tomater), alternativt hakkede tomater; 2½ teaspoon akaciehonning eller sukker; 2½ teaspoon løgpulver; 1 teaspoon hvidløgspulver; 2½ teaspoon timian, tørret; 2 teaspoon basilikum, tørret; 1 teaspoon havsalt; Sort peber, friskkværnet

Luk

Ingredienser

Sådan gør du

Fakta

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

2 fuldkornspitabrød
60 g revet mozzarella
½ peberfrugt
50 g champignoner
8 oliven, uden sten
60 g krydret pølse, fx chorizo
frisk basilikum

Pizzasauce:

3½ dl tomatpassata (mosede tomater), alternativt hakkede tomater
1 tsk. akaciehonning eller sukker
1 tsk. løgpulver
½ tsk. hvidløgspulver
1 tsk. timian, tørret
1 tsk. basilikum, tørret
½ tsk. havsalt
Sort peber, friskkværnet

TIP! Lav gerne dobbeltportion, og frys halvdelen ned til en anden dag. De bliver bedst, hvis du fryser dem ubagte. Du kan sagtens bage de ubagte pizzaer frosne, men øg da bagetiden til 15 min.

Nemme minipizzaer med chorizo, svampe og peberfrugt

Ingredienser

Pizzasauce:

Sådan gør du

Slut med ondt i lænden

Er flåede tomater på dåse også sunde?

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

8 råd til at holde tæt, når du træner

Hvad er iskias-smerter?

Så meget påvirker dine tarme dit humør

Farvel fedt, hej muskler

Verdens sundeste og nemmeste bananbrød

Sådan udfører du squat korrekt

Hel kylling i ovn med salat og kold sauce

Stegte rødspætter med persillesovs, kartofler og spidskål

Rispapirruller med kylling og grønt

Lynhurtig wok med tigerrejer

Butter chicken med grillede grøntsager

Indiske kødboller i karrysovs

Græskarsuppe med sprøde selleritern

Vegetar samosa med raita-dip

Chicken tikka masala

Juicy vegansk burger med kikærtebøf

Veganske 'tex mex'tortillas

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Vi elsker blåbær

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Er chiagrød overhovedet sundt?

Sund pizza – sådan!

3 effektive rygøvelser