Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Spørgsmål

Spørgsmål

Spørgsmål om kost, sundhed og træning er der mange af. Hvor høj må min fedtprocent være? Hvorfor skal jeg restituere efter træning? Får jeg vitaminer nok? De spørgsmål - og flere til - kan du finde svar på her.

Light sodavand - cola - med aspartam
Kostråd

Er light sodavand og aspartam farligt?

Kvinde holder appelsiner foran bryster
Sundhed

Hvorfor er mine bryster ikke lige store?

Skilt med mand og kvinde, der skal tisse
Sundhed

Hvorfor tisser kvinder oftere end mænd?

Kvinde blandt mange mennesker: Introvert, ekstrovert, ambivert
Psykologi

Er jeg ambivert?

Kvinde i træningstøj spiser morgenmad
Træning

SKAL jeg spise inden morgentræning?

Kvinde er udmattet er træning, restitution
Træning

Hvordan restituerer jeg optimalt?

Tre kvinder, der spinner
Fitness

Kan jeg undgå øm spinning-bagdel?

Kvinde holder yogamåtte
Yoga

Skal jeg vaske min yogamåtte?

Træning

Hvorfor er min balance så dårlig?

Motivation til vægttab

Hvad vil det sige at trøstespise?

kvinde løber med hund
Løb

Må jeg tage hunden med ud at løbe?

Kvinde holder sig for munden, hikker
Sundhed

Derfor får man hikke

Kvinde med tennisalbue
Skader

Hvad er en tennisalbue?

Kvinde med smerter i ryggen
Forebyggelse

Hvad kan jeg gøre for min ømme lænd?

Træning

Er træning sundt, når man er træt?

Kvinde står foran køleskab og drikker vand
Kostråd

Får jeg nok vitaminer?

Vægttab

Hvad er min fedtprocent?

Vægttab

Hvordan virker vægttab på appelsinhud?

Elkedel damper, køkken i baggrunden
Kostråd

Må jeg koge varmt vand i elkedlen?

Kvinde ligger i seng
Forebyggelse

Skal jeg træne mit underliv?

Sundhed

Sådan helgarderer du dig mod myg og myggestik

Kostråd

Mister jeg hjerneceller af at drikke alkohol?

Forebyggelse

Hvorfor får jeg vabler?

kvinde sidder i sofa
Kalorieforbrænding

Giver menstruation en højere forbrænding?

  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
Side 12 / 17
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information