Sunde snacks

Rødbedechips

603 kcal
75 minutter
Aftensmad

Okseburger med portobello-bolle

475 kcal
20 minutter
Aftensmad

Rødkålssalat med rødbeder og bønner

287 kcal
30 minutter
Aftensmad

Svampesuppe med rødbedechips

567 kcal
2 timer
Aftensmad

Quinoasalat med rødbede og valnødder

263 kcal
30 minutter
Frokost

Risruller med and

187 kcal
45 minutter
Smoothie

Smoothie med hindbær og rødbede

370 kcal
5 minutter
Kost og træning

Rødbede giver ilt til musklerne

Aftensmad

Pulled duck med balsamicorødbeder

169 kcal
75 minutter
Aftensmad

Rødbedebøffer med guacamole

446 kcal
50 minutter
Frokost

Roastbeef-sandwich med rødbedehummus

332 kcal
30 minutter
Morgenmad

Rødbedeomelet

369 kcal
20 minutter
Sund mad

Rødbeder er godt

Aftensmad

Rødbedesalat

224 kcal
30 minutter
Kost og træning

Spis dig i topform

Hjerte

Forebyg med juice

Side 3 / 4