Rødbeder

Aftensmad

Anti-stress bowl med laks, rødbeder og miso

Aftensmad

Rødbedesuppe med perlebyg, skyr og purløg

Aftensmad

Kødboller med bagte rødbeder og quinoa

Selvom du har travlt, skal du ikke snydes for sund og lækker aftensmad. Prøv denne opskrift på kødboller med bagte rødbeder og quinoa, der er klar på en halv time. Velbekomme!

Aftensmad

Tallerken med torsk, rødbede og hvide bønner

Bagt torsk med rødbedecarpaccio og hvide bønner

Aftensmad

Suppe med rødbede og skyr

Ingen generende sømme. Klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Active Fit – Seamless tights og T-shirt - SPAR 870 kr.

3 nr. af I FORM + Active Fit multi-taske til kun 99 kr.

Læs mere her >>

Hold styr på vægten, og følg din udvikling i den tilhørende app - klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse - SPAR 870 kr.

Alle dine favorit magasiner digitalt

Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 2 måneder gratis >>

Aftensmad

Rødbederåkost med hvide bønner

Aftensmad

Jordskokkesuppe med rødbedechips

Aftensmad

Hakkebøf med bagte rodfrugter

Aftensmad

Marokkansk bowl med hummus og grillstegt grønt

Aftensmad

Varm dig på en velsmagende rødbedesuppe

Aftensmad

Vinter-salat med grønkål, blomkål og rødbede

Aftensmad

Lækre rødbede-falafler i spidskålswraps

Desserter

Rødbede-kugler med chokolade

Aftensmad

Okseburger med portobello-bolle

Portobellosvampen fungerer perfekt som bund i denne lækre og sunde burger.

Aftensmad

Rødkålssalat med rødbeder og bønner

Brug årstidens grøntsager og lav en rød salat af rødkål og rødbede. Tilsæt hvide bønner og æble, og voilá! Aftensmad på 30 minutter.

Aftensmad

Quinoasalat med rødbede og valnødder

Sund og mættende quinoasalat med revne rødbeder, friske valnødder og persille, der nok skal sætte kulør på dine fastedage.

Aftensmad

Svampesuppe med rødbedechips

Cremet svampesuppe med rødbedechips og kålpesto, der er perfekt til efterårsaftener. Læs hvordan du laver svampesuppe herunder.

Frokost

Risruller med and

Julens and behøver ikke være i selskab med rødkål og brun sovs, det kan også være som asiatiske risruller med stegt andebryst og rødbededip.

Kost og træning

Er rødbeder lige så gode for konditionen som rødbedesaft?

Har rødbeder den samme virkning for konditionen som rødbedesaft? Få svaret her.

Smoothie

Smoothie med hindbær og rødbede

Blend dig til 600 g grønt om dagen med denne power-smoothie med rødbede og hindbær.

Kost og træning

Rødbede giver ilt til musklerne

Rødbeder indeholder nitrat, som kroppen omdanner til nitrit. Stoffet påvirker blodårernes yderste forgreninger, så der strømmer mere ilt til musklerne. Resultatet er en bedre iltudnyttelse, der øger præstationsevnen under krævende konditionstræning.

Aftensmad

Pulled duck med balsamicorødbeder

And og jul hører ofte sammen, men hvad med en en sund julevariant af pulled duck serveret med balsamicomarinerede rødbeder og rødløg.

Aftensmad

Rødbedebøffer med guacamole

De proteinrige rødbedebøffer med guacamole og grov ketchup er spækket med gode sager. Få opskriften her.

Frokost

Roastbeef-sandwich med rødbedehummus

Rødbeder og roastbeef er den perfekte kombi i en sandwich. Slut af med daddelkugler til dessert.

Morgenmad

Rødbedeomelet

Giv din omelet et sundhedsboost ved at tilsætte lidt revet rødbede.

Rødbeder

Anti-stress bowl med laks, rødbeder og miso

Rødbedesuppe med perlebyg, skyr og purløg

Kødboller med bagte rødbeder og quinoa

Bagt torsk med rødbedecarpaccio og hvide bønner

Suppe med rødbede og skyr

Måske er du interesseret i...

Ingen generende sømme. Klik her >>

3 nr. af I FORM + Active Fit multi-taske til kun 99 kr.

Hold styr på vægten, og følg din udvikling i den tilhørende app - klik her >>

Alle dine favorit magasiner digitalt

Rødbederåkost med hvide bønner

Jordskokkesuppe med rødbedechips

Hakkebøf med bagte rodfrugter

Marokkansk bowl med hummus og grillstegt grønt

Varm dig på en velsmagende rødbedesuppe

Vinter-salat med grønkål, blomkål og rødbede

Lækre rødbede-falafler i spidskålswraps

Rødbede-kugler med chokolade

Læs mere om Rødbeder

Okseburger med portobello-bolle

Rødkålssalat med rødbeder og bønner

Quinoasalat med rødbede og valnødder

Svampesuppe med rødbedechips

Risruller med and

Er rødbeder lige så gode for konditionen som rødbedesaft?

Smoothie med hindbær og rødbede

Rødbede giver ilt til musklerne

Pulled duck med balsamicorødbeder

Rødbedebøffer med guacamole

Roastbeef-sandwich med rødbedehummus

Rødbedeomelet