Hummus: (Her er dobbelt portion, så du har til næste dag)
250
g
rødbeder
1
spsk.
tahin
½
tsk.
spidskommen
½
tsk.
salt
¼
tsk.
peber
1
spsk.
citronsaft
Sådan gør du
Kog rødbederne i 20 min., og lad dem køle af.
Kør alle ingredienserne til hummus sammen i en blender, så det bliver en ensartet masse.
Smør herefter hummus på rugbrødsskiverne, og fordel salat, roastbeef og de resterende ingredienser oven på to af rugbrødsskiverne, og læg til sidst en rugbrødsskive ovenpå som låg.
Læg evt. først sandwichen sammen, lige før du vil spise.
I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app: Læs mere om det nye I FORM
