Smoothie med hindbær og rødbede

5 minutter
370 kcal

Blend dig til 600 g grønt om dagen med denne power-smoothie med rødbede og hindbær.

Smoothie med hindbær og rødbede

HINDBÆR SMOOTHIE Drik dine grøntsager

Rød hindbær-smoothie

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 glas

  • 600 g rødbede
  • 200 g hindbær
  • 200 g squash
  • 2 appelsin + skallen fra ½ appelsin
  • 6 cm ingefær
  • 4 dl mandelmælk
  • 2 dl vand
  • Et lille drys stevia

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i en blender, og blend det hele sammen.
  • Tilsæt evt. mere vand eller mandelmælk, hvis du synes, at den er for tyk.

Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background