Drik dine grøntsager

Smoothie med hindbær og rødbede

Blend dig til 600 g grønt om dagen med denne power-smoothie med rødbede og hindbær.

Rød hindbær-smoothie

1 glas

300 g rødbede
100 g hindbær
100 g squash
1 appelsin + skallen fra ½ appelsin
3 cm ingefær
2 dl mandelmælk
1 dl vand
Et lille drys stevia


Sådan laver du smoothie med hindbær

  • Kom alle ingredienserne i en blender, og blend det hele sammen.
  • Tilsæt evt. mere vand eller mandelmælk, hvis du synes, at den er for tyk.


Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilket sundt råd har du sværest ved at følge?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: