Smoothie med hindbær og rødbede

5 minutter
370 kcal

Blend dig til 600 g grønt om dagen med denne power-smoothie med rødbede og hindbær.

Smoothie med hindbær og rødbede

Drik dine grøntsager

Rød hindbær-smoothie

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 glas

  • 600 g rødbede
  • 200 g hindbær
  • 200 g squash
  • 2 appelsin + skallen fra ½ appelsin
  • 6 cm ingefær
  • 4 dl mandelmælk
  • 2 dl vand
  • Et lille drys stevia

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i en blender, og blend det hele sammen.
  • Tilsæt evt. mere vand eller mandelmælk, hvis du synes, at den er for tyk.

Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background