Rødbede giver ilt til musklerne
Rødbeder indeholder nitrat, som kroppen omdanner til nitrit. Stoffet påvirker blodårernes yderste forgreninger, så der strømmer mere ilt til musklerne. Resultatet er en bedre iltudnyttelse, der øger præstationsevnen under krævende konditionstræning.
Cookiepolitik
