Sød rødbedejuice med peberrod

En sød og skarp juice med rødbede og peberrod, der gavner dit blodtryk

31. januar 2011 af I FORM-redaktionen

Sød rødbedejuice med peberrod

4 shots

INGREDIENSER

2 dl rødbedesaft

0,75 dl æblesaft

½ dl frosne solbær

1 tsk. agavesirup

½ tsk. hørfrøolie

1 spsk. fintrevet peberrod

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i blenderen, og blend grundigt.
  • Stil drikken på køl i 15 min., så peberroden giver smag.
  • Si drikken, og smag den til.

Bonus
Du får masser af folat og C-vitamin og ikke mindst kalium, der bl.a. gavner dit blodtryk.

næringsindhold pr. person

Energi: 63 kcal

Protein: 1,3 g

Fedt: 1,4 g

Kulhydrat: 12,5 g

Kostfibre: 1,1 g

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte køber du nyt tøj eller udstyr til træning?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: