Læs også

Forskelligt frugt og grønt

5 supersunde shots

Sød rødbedejuice med peberrod

En sød og skarp juice med rødbede og peberrod, der gavner dit blodtryk

31. januar 2011 af I FORM-redaktionen

#Rødbeder

Sød rødbedejuice med peberrod

4 shots

INGREDIENSER

2 dl rødbedesaft

0,75 dl æblesaft

½ dl frosne solbær

1 tsk. agavesirup

½ tsk. hørfrøolie

1 spsk. fintrevet peberrod

Sådan gør du

Kom alle ingredienserne i blenderen, og blend grundigt.
Stil drikken på køl i 15 min., så peberroden giver smag.
Si drikken, og smag den til.

Bonus
Du får masser af folat og C-vitamin og ikke mindst kalium, der bl.a. gavner dit blodtryk.

1. Spinatjuice med æble og ingefær 2. Gulerodsjuice med ingefær 3. Appelsin- og avocadojuice 4. Juice med citrus og chili 5. Solbær- og æblejuice 6. Tomatjuice med tabasco 7. Drue- og tranebærjuice 8. Juice med hyben og grøn te 9. Ærtejuice med basilikum 10. Juice med granatæble og mynte 11. Ananasjuice med kokos og mynte 12. Gulerod, rød chili og rosa grapejuice 13. Brøndkarse og sojamælksdrik 14. Sød rødbedejuice med peberrod 15. Tomatjuice med bladselleri og basilikum 16. Solbærjuice med lakrids og honning 17. Gulerodsjuice med æble og ingefær 18. Æblejuice med avocado 19. Juice af rød peber, purløg og chili 20. Hindbærjuice med mandler og ingefær

#Rødbeder

Kommentarer

Opstrammende tights, der løfter træningsglæden

3 nr. af I FORM + Active Fit shaping tights – Spar 540 kr.