Derfor skal du spise quinoa Quinoafrøet er fyldt med sunde stoffer, der styrker din krop. Tjek her, hvorfor du skal spise de små runde frø og find masser af opskrifter med quinoa.
Få alt, hvad du skal bruge til at bage dine sunde favoritter. 4 nr. af I FORM + Bagesæt med 4 dele – Spar 770 kr.
Bliv klar til udendørstræning vinteren igennem. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit Vintertights. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
DEN STORE JULEBOG 2020 fra BO BEDRE Glæd dig til julens bedste idéer fra BO BEDRE og få over 100 sider fyldt med inspiration for kun 119,50 kr. + porto og eksp.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Boller i karry Forvandl klassikeren boller i karry til en moderne og velsmagende middag. Læs her, hvordan.
Sommersalat med kylling og quinoa Gør aftensmad let og sund som en leg på bare 30 minutter. Prøv foreksempel at lave denne lette sommersalat med kylling, quinoa og rødbeder.
Kyllingesalat med æble og citrus På kun 30 minutter kan du servere denne lækre kyllingesalat, der kombinerer det sure med det søde og stærke.
Tun med bagte rødløg og quinoa Her er opskriften på tunsteak, der serveres med bagte rødløg og quinoa. Det tager kun 30 minutter.
Tropisk salat med kylling, avocado og quinoa Brug den smukke ananas som tallerken til denne skønne salat med kylling, avocado og quinoa, og drøm dig langt væk til de varme lande.
Svinekotelet med quinoa og broccoli Lav grillet svinekotelet med quinoa og broccoli og få aftensmad i grønlige farver - det tager kun 20 minutter. Læs hvordan her.
Quinoasalat med rødbede og valnødder Sund og mættende quinoasalat med revne rødbeder, friske valnødder og persille, der nok skal sætte kulør på dine fastedage.
Mulligatawny med gurkemeje Lav en blød og krydret karrysuppe med gurkemeje, svampe og kylling til aftensmad. Se hvordan herunder.
Hakkebøf med sommergrønt Få sund og nærende aftensmad på bordet på kun 30 minutter. Her er det grillet hakkebøf med sommergrøntsager.
Lilla sommersalat med bær Guf løs af denne farverige sommersalat, der byder på små overraskelser af søde hindbær og brombær.
Få mest ud af quinoa Quinoa indeholder den type kulhydrat, du har brug for efter træning. Når vi træner, tømmer vi stille og roligt musklerne for kulhydrater. Forsyner du kroppen med friske kulhydrater fra fx quinoa, lagres de i musklerne - klar til næste træningspas.
