Name: Orangemarineret laks med rød quinoa og aspargesbroccoli
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 80 gram rød quinoa; 2 - laksefileter a 125 gram; 1 dl mørk balsamicoeddike; 1 dl friskpresset appelsinsaft; Havsalt og kværnet sort peber; 1 teaspoon akaciehonning; 2 - appelsiner; 1 - lille rødløg; Koldpresset rapsolie; 250 gram aspargesbroccoli eller broccoli

Orangemarineret laks med rød quinoa og aspargesbroccoli

Ingredienser

Sådan gør du

En særlig diæt kan give ro i maven

Fiskeolie – dette skal du gå efter

Genial øvelse for skuldre og nakke

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

5 øvelser, yogainstruktørerne elsker

Fibromyalgi – træn trods kroniske smerter

Få mere overskud med kvalitetspauser på fem minutter

Linsegryde med spinat, sød kartoffel og blomkål

5 dårlige undskyldninger, der hindrer dig i at spise sundt

Hel kylling i ovn med salat og kold sauce

Stegte rødspætter med persillesovs, kartofler og spidskål

Rispapirruller med kylling og grønt

Lynhurtig wok med tigerrejer

Butter chicken med grillede grøntsager

Indiske kødboller i karrysovs

Græskarsuppe med sprøde selleritern

Vegetar samosa med raita-dip

Chicken tikka masala

Juicy vegansk burger med kikærtebøf

Veganske 'tex mex'tortillas

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Hvordan laver man jordskokker i ovn?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

BEREGN: Hvor mange kalorier forbrænder min træning?

Hvor lang tid er det normalt at hoste?

Sådan tjekker du hævede lymfeknuder

Sund pizza – sådan!

Derfor skal du spise græskar