Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Pasta
Pasta
Aftensmad
One pot-pasta med laks, spinat og ærter
547 kcal
25 minutter
Aftensmad
Italiensk one pot-pasta med tomat og chorizo
484 kcal
30 minutter
Aftensmad
Pasta med avocadopesto og bagte tomater
495 kcal
15 minutter
Aftensmad
Hurtig pasta med laks og asparges
589 kcal
20 minutter
Aftensmad
Grøn pasta med skønt fyld
362 kcal
20 minutter
Aftensmad
Spaghetti med tun, tomater og rødløg
552 kcal
20 minutter
Sunde opskrifter
Grov pastasalat - nem og sund aftensmad!
672 kcal
20 minutter
Aftensmad
Mørbrad med ærter, ærteskud og fuldkornspasta
588 kcal
30 minutter
Aftensmad
Spaghetti med tomat-chili-sauce
540 kcal
20 minutter
Kost og træning
Boost din restitution med 10 fødevarer
Aftensmad
Pastasalat med kartofler, bønner og pesto
562 kcal
25 minutter
Sund mad
Sunde alternativer til brød og pasta
Sund mad
4 sunde alternativer til pasta
Aftensmad
Spinatpasta med tigerrejer
482 kcal
20 minutter
Aftensmad
Pasta med tun, kapers og oliven
527 kcal
25 minutter
Aftensmad
Pasta med kylling, kål og kokos
566 kcal
25 minutter
Aftensmad
Pasta med grov valnøddepesto
600 kcal
15 minutter
Sund mad
Cremet pasta UDEN fløde eller ost
Kostråd
10 grøntsager, der kan erstatte din pasta
Aftensmad
Kammuslinger og laks på spyd med tomatsalat og fuldkornspasta
598 kcal
25 minutter
Aftensmad
Squashpasta med rejer og hvide bønner
305 kcal
20 minutter
Sunde opskrifter
Fuldkornspasta med stenbiderrogn og fennikel
373 kcal
15 minutter
Kostråd
Simpelt trick gør pastaen sundere
Aftensmad
Fuldkornspasta med fennikel og rejer
573 kcal
20 minutter
1
2
3
Side 2 / 3