Koldpresset rapsolie, 3-4 dryp til bønnernes kogevand
Pesto
3
spsk.
pinjekerner
1
bundt
persille, bredbladet
1
dl
ekstra jomfruolivenolie
3
spsk.
parmesanost, fintrevet
Sort peber, friskkværnet
Sådan gør du
Kog pasta, kartofler og grønne bønner i tre gryder: Pasta og kartofler koges al dente i letsaltet vand. Put de hvide bønner ned til pastaen det sidste minut, så de også bliver varme. Hæld kogende vand over de grønne bønner, drys med salt, og dryp med rapsolie, og kog op max 1 min.
Rist pinjekernerne på en tør pande.
Blend olivenolie med pinjekerner, persille og parmesanost. Smag pestoen til med salt og peber.
Anret pasta og kartofler med de to slags bønner i to dybe tallerkner. Dryp 1 spsk. persillepesto hen over hver portion.
I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app. Læs mere om I FORM digital
Videotræninger mellem 10 og 30 min.
Løbeprogrammer med lydguide
Adgang til 1000+ sunde opskrifter
Mail med ny sund madplan hver uge
Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-
